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男性养生保健茶配方八种茶让你做健康男人

2019-08-10 访问量: 12 茶礼仪网

养生保健是现代最火热能使身体健康的,想要养生保健的最简单方法就是通过喝茶来达到。接下来小编为大家介绍男性养生保健茶配方。

【男性养生保健茶配方】

一 决明子茶

材料:决明子,水。

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泡法:把需要泡茶来喝的决明子搅碎后用水壶煎煮成茶水就可以了。决明子茶有着治疗便秘,头晕,口干口苦的好功效哦~

二 刺五加茶

材料:刺五加,灵芝,淫羊藿。

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泡法:把以上材料都清洁一下防止有杂质或细沙子。准备一个干净的泡茶水壶,把所有材料放进茶壶内用沸水冲泡盖上盖子泡上10分钟左右就可以饮用了。最好每天喝一次,有着滋阴壮阳的好处,对男性养生保健非常好。

三 杞药茶

材料:枸杞,绿茶,白菊花。

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泡法:简单用白开水把药材都过滤清洁一下。准备一个干净的茶壶,把以上药材都放下去用沸水泡上10来分钟即可。菊花和枸杞都有着极大的好处,是非常好的男性养生保健茶。

四 荷楂菊茶

材料:山楂,荷花,金银花,菊花。

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泡法:把以上材料过滤一次水,茶壶洗干净后把这些材料都放进茶壶里,加入适量的清水煮沸后就可以饮用了。荷花能祛湿去热,山楂有着祛瘀血的好处,而金银花能通便清热,是非常好的男性养生保健茶。

五 虾米茶

材料:虾米,绿茶。

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泡法:把虾米和绿茶一起放进茶杯里用煮好的沸水冲泡,盖上盖子焖上20分钟左右即可。虾是海鲜类,有着非常丰富的营养蛋白质以及矿物质等,还能增强免疫力排毒补肾,和绿茶搭配冲泡口感也匪巢,是非常好的男性养生保健茶。

六玫瑰花茶

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玫瑰花茶不仅是女性非常好的养生保健茶,对男性也一样起到非常好的用处。玫瑰花味道温和有些许甘,能治疗肝胃不适,腋下胀痛以及容易发怒者饮用,特别适合夏天和秋天哦。泡法也是非常简单,最好准备干玫瑰花,直接用沸水冲泡就可以喝了。

七菊花茶

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菊花茶是非常好的养生保健茶,治疗火旺,口干,风寒等都有着极大的好处,平常都能看到很多人吃了煎炸食物后喝一杯菊花茶来下火的。另外眼睛疲劳也可以喝菊花茶来缓解,在秋季喝菊花茶是最好的,有着滋润身心的好处。而菊花茶的泡法也非常简单,只需用沸水直接冲泡即可。

八 龙眼茶

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龙眼茶的泡法也非常简单,最好使用龙眼肉干来泡茶喝是很不错的选择。把水煮沸后用龙眼肉干直接冲泡即可,龙眼中的维生素以及果糖等物质对人体都有着很好的养生作用。龙眼还有着补肾滋阴的好作用,非常适合男性养生保健。龙眼的糖分也比价高,适合贫血,体衰或者虚弱体质者。

好了,以上是小编为您带来的关于男性养生保健茶配方的内容就介绍到这里了,希望能为您带来帮助,感谢您的阅读~

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