茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。 茶叶资讯 茶叶问答 茶叶百科 网站地图
您所在的位置:茶叶网>茶叶资讯>茶与健康>茶叶保健>保健新知五种茶可辅助治疗高血压

保健新知五种茶可辅助治疗高血压

2019-08-13 11:39:08 茶礼仪网

人上了年纪,高血压病就会经常的出现在这一人群中。而且这类的疾病是不能根治的,也是致命的。高血压给中老年健康造成了很大的影响,所以建议大家对于高血压要引起重视。生活中常见的一些茶也有降压作用,高血压可配合茶饮辅助治疗。下面介绍5种保健茶。

决明茶:

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

菊花山楂茶:

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

菊槐茶:

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

龙茶散:

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

芹菜红枣茶:

芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

钟和英:台式新概念茶文化入上海

武夷山四大名丛之一“白鸡冠”

喝茶有什么讲究 古今喝茶有什么不一样的讲究​

四大治疗失眠的茶配方

  晚上睡不着觉,第二天就会没有精力做事。下面小编为你介绍四种治疗失眠保健茶的配方。

 

  处方一:

 

  配方:龙齿九克、石菖蒲三克。

 

  主治:心神不安、失眠、心悸。

 

  用法:先将龙齿加水煎沸十分钟,再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分钟即可。每日一到两剂,不拘时代茶饮。

 

  说明:心神不安,心悸胆怯,寐差,此乃心胆气虚所致。心气虚则心神不安,胆虚则善惊易恐,故见心悸善惊,不易入睡或睡而易醒,或多梦。治宜气镇惊,安神定志。该茶以龙齿定志镇静,宁心安神为主药。《药性论》谓其:“镇心、安魂魄。”佐以石菖蒲补心益胆而安神。《本草纲目》曰:“菖蒲气温,心气不足者用之,虚则计其母也。”《重庆堂随笔》评价其:“舒心气、畅心神、怡心情、益心智,妙药也。”故清宫皇室多用此茶做为养心安神之良方。

 

  处方二:

 

  配方:莲子花两克,生甘草三克。

 

  主治:心火内积所致的烦躁不眠。

 

  用法:上二味要开水冲泡,代茶饮。每日数次。

 

  说明:茶中莲子花味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子花清心去热。故可治疗心火伙炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子花的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草,阳不足者补之以甘,甘温能除大热,故生用则气平,补脾胃不足,而大泻心火。”《本

 

  处方三:

 

  配方:炒柏子仁十五克

 

  主治:血虚心悸,失眠盗汗,老人及产后的肠躁便秘等。

 

  用法:用以炒香的柏子仁轻轻捣破,然后用开水冲泡柏子仁,均盖闷五分钟,代茶饮。每日一次,随量饮之。

 

  说明:柏子仁性味甘平,具有养心安神,润肠通便的功效。《本草纲目》谓:其“养心气,润肾燥,益智宁神。”《长沙药解》载:“能滑肠开秘。”故可治疗失眠,便秘。再服食油腻之后,服用此茶,也可消食。草化义》亦指出:“甘草,生用凉而泻火。”两药合用,直泻心火,则烦躁可除,睡眠得安,可谓药物简廉而效佳。

 

  处方四:

 

  配方:茯神(研),枣仁(炒、研)各十克。

 

  主治:心气不足而致的虚烦不眠。

 

  用法:将上三味同煎,冲朱砂末一克。代茶饮。

 

  说明:劳心过度,伤心耗血﹔或妇女崩漏日久,产后失血﹔病后体衰,或行大手术后,以及老年人气虚血少等等,均能导致气血不足,无以奉养心神而致不寐。正如《景岳全书?不寐》中说:“无邪而不寐者,必营血之不足也,营主血、血虚则无以养心,心虚则神不守舍。方中茯神、枣仁养心安神,朱砂安神定惊。对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。

 

  据药理研究表明,酸枣仁含有脂肪油和蛋白质,并有两种胆固醇。还含有两种三(廿帖)化合物:白桦脂醇、白华脂酸。另含有多量维生素C。其所含成分有镇静、催眠作用。另外也也镇痛、抗惊厥、降温作用。

 

茶叶茶水分开饮茶更安全

  “办公族可以选择有个隔网的容器,能将茶叶和茶水分开,免得茶叶一直浸泡在茶水中,增加有害成分在水中的溶解率。”她说,“泡茶之前先用热水洗一次茶,用热水洗比用冷水洗好,用冷水洗又好过完全不洗茶。”

  此外,曾医师还支招,外出就餐尽量不要喝饭馆提供的茶水,这些茶叶的质量更加无法保证,还不如喝白开水,或者自带小包装茶叶。茶叶还有一个容易出问题的环节就是保存方式。茶叶保存不当可能会变质,导致病菌孳生,茶饼也容易孳生细菌,这是肉眼无法看到的。而茶水的温度又无法杀死病菌,喝了这样的茶水,同样影响身体健康。她建议,茶叶不要一下买太多,茶叶要存放于通风、透气的地方。

  潮汕人泡功夫茶的方法值得借鉴,功夫茶的浓度则不宜推荐,尤其一些小孩、孕妇、失眠者、胃不好的人不适宜喝浓茶。

  广州医学院第三附属医院营养科主管曾青山医师介绍,潮汕人泡功夫茶的讲究值得借鉴:头茶用于洗茶具,茶现泡现喝,泡三四盅就换茶叶。头茶倒掉就相当于洗茶了,现泡现喝、勤换茶叶能减少农药等有害物质溶于水的量。

  谨防用浓茶﹑醋﹑汽水解酒的误区

  许多人以为酒后饮用浓茶﹑醋或汽水可以起到解酒作用﹐其实这是不科学的﹐这样做反而会对身体造成伤害。

  浓茶解醉酒两者合在一起大大加重了心脏的负荷﹐可引起心律失常或心功能不全﹐因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后﹐90%以上被肝脏的醇脱氢脢氧化为乙醛﹐再被醛脱氢脢氧化为乙酸﹐最后被肾脏排出。此过程一般需4~6小时。饮酒后饮茶﹐可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏﹐而乙醛对肾脏有损害作用。

  但是﹐适当浓度的茶确有解酒作用﹐若配合某些中草药物制成茶饮于酒前酒后饮用﹐有很好的解酒作用。

  喝醋解醉酒人大量饮酒后﹐由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激﹐使胃和十二指肠充血﹐胃酸分泌增加﹐同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋﹐不仅加重对胃肠粘膜的刺激﹐更易诱发胃﹑十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

  汽水解醉酒汽水对人的胃肠有损害﹐会刺激胃粘膜﹐减少胃酸分泌﹐影响消化脢酌产生﹐甚至会导致急性胃肠炎﹑胃痉挛。有些患有肠胃病的人﹐在醉酒后又大量喝汽水﹐会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人﹐在酒后喝汽水﹐可导致血压迅速上升。

上一篇姜茶的八大保健作用 下一篇常饮五款保健茶有助于治疗中老年人高血压
相关文章