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女性保健茶有什么茶

2019-08-13 11:42:57 茶礼仪网

女性保健茶有什么茶

女性保健茶有什么茶? 女性保健茶多种多样,像是玫瑰花茶、菊花茶、芍药茶等等,下面小编就带大家一起介绍一下这几种茶。

女性保健茶之一玫瑰花茶。玫瑰花茶一直是女性最钟情的花茶之一,玫瑰,象征着浪漫的爱情,茶里飘着几朵玫瑰花,喝一口茶,顿时口腔里充满了玫瑰馨香,这无疑是一种享受。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。

女性保健茶之二菊花茶。电脑在我们的工作生活中已经越来越普及了,我们在上班时候也是广泛的使用电脑,有些人甚至是整天面对着电脑工作。这种情况下,菊花茶是个很好的选择,自古以来,菊花都有清肝明目的作用。对着电脑时候,泡一杯菊花茶,加点枸杞或者蜂蜜。

女性保健茶之三芍药茶。有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

女性保健茶有什么茶? 此外,女性还可以喝些其他保健茶,比如说红茶乌龙茶等,效果不错。

各种花茶的功效

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菊花金银花的功效有哪些?

  菊花金银花的功效有哪些?菊花金银花这种花茶,很多茶友们都饮用过,很多茶友都只知道,这种花茶的功效是清凉的作用,而其他的作用却一无所知,下面去详细的看一下其他的功效吧。

 

  1、清热解毒

 

  现在很多人都喜欢把东西都往嘴里一塞,不管适不适合自己的肠胃、导致体内又热气有多湿度。喝菊花金银花茶可以消除热气,帮助体内排毒、润肠通便。

 

  2、预防中暑

 

  太阳当空,在这样的天气下喝菊花金银花茶是一项最佳选择,它可以预防因体内温度较高引起的疾病、还可以消暑,预防中暑。

 

  3、加强血管抵抗力

 

  菊花金银花茶两种茶融洽在一起,里面的成分可以疏通血管,加强血管抵抗力、从而进行消炎。

 

  4、医治急慢性扁桃体炎

 

  如果你患有急慢性扁桃体炎这种病毒,那就一定要喝菊花金银花茶、喝了它就没有那么难受了。

 

  5、预防暗疮

 

  还在为长暗疮而烦恼吗?那就一定要喝菊花金银花茶、它可以清热解毒、消除暗疮,从而减少暗疮长在身上的痛。

 

茶道养生已有五千年的历史

  茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡,对茶的利用已有五千年的历史,经历了从药用到食用再到饮料的过程。《吃茶养生记》中写到“茶乃养生之仙药,延龄之妙术,山谷生之,其地则灵,人若饮之,其寿则长。

  一、从现代医学的研究成果看茶,凡调节人本新陈代谢的许多有益成份,在茶叶中大多数都具备:

  “生物碱类”,它具有兴奋作用能增进大脑中枢神经系统的思维能力,提高学习和工作效率。咖啡碱还具有增强心肌收缩力,降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进胃液分泌、利尿等功效。

  “茶多酚类”,茶多酚又称为茶单宁,它能增强毛细血管的弹性、具的抗菌消炎、抗辐射损伤作用。

  “脂多糖类”,它是脂类物质与多糖相结合的大分子复合物,是茶叶经胞壁的重要组成成分。茶叶中脂多糖有抗辐射伤害同时也有改善造血功能。

  “蛋白质与氨基酸类”,茶叶中蛋白质可高达15-30%、茶氨基酸有利于人体的生长的发育,可调节脂肪代谢。

  “矿物质类”,如:磷、钾、钙、铁、镁、锰、硒等元素。

  “维生物类”,茶叶中还含有丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B11以及维E、维K等。

  “芳草化合物类”,茶叶中含有茉莉花素、罗兰酮等芳香物质。它们溶于茶汤中并不断挥发出来,使人感到神清气爽。

  二、人们把茶称为“万病之药”,并非是说茶能直接治好人的每一种疾病,而是从传统中医学的原理去归纳总结茶的医疗保健功效。因为常期饮茶可使人元气旺盛,百病自然难侵,有病自然易愈。其次中医还注重养性。人之所以多病,当由不能养性。而品茶正是修身养性的最好方法之一,通过品茶,人们的精神得以放松,心境达到虚静空明,尽情感到怡悦,所以可以健康长寿。这是从传统中医学原理看茶。

  三、心理功效。在每一个人的心灵深处都有着与生俱来的回归自然、亲近自然的渴望。而品茶正是人与大自然进行精神交流和感情沟通的最佳方式。茶人们认为“品茶者,独品得神”正像唐代卢仝在《茶歌》中所说的一样:“一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨轻,六碗能仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。”这种破孤闷,肌骨轻,通仙灵,浑然忘我的美妙感觉和无穷的乐趣对人的心身健康是十分有益的。另外,“文武之道,一张一弛”。现代人无论是从政还是经商,无论是做工还是务农,人生在世,无论从事什么行业都面临着激烈的竞争,都要全力去奋斗去拼搏。若能偷得浮生半日闲,抽个空,静心下来品茶,就好像是到了心灵驿站,使自己终日紧绷着的心弦得以松弛,使自己疲惫的心得到歇息,放下外界社会压在自己心头的重负,可使全身气脉畅通,血气调和,从而心情怡悦,达到延年益寿。

  以茶养生的注意事项:我们要注意四个方面:

  一是因时而宜。春天宜饮花茶乌龙茶,亦宜饮菊花茶、人参固本茶、玉灵膏茶等。夏天宜饮绿茶黄茶白茶、乌龙茶,亦宜饮竹叶茶、荷花茶、山楂茶等清暑化湿养胃茶类。秋天宜饮乌龙茶以及银耳茶、生梨茶霆复方茶。冬天这个季节宜饮红茶、乌龙茶或枸杞茶、熟地茶复方茶。

  二是因人而宜。如胃病者不能饮用过浓的茶、高血压、动脉硬化的病人不宜饮用浓茶、其次孕妇也不宜多饮浓茶,这些都是因为茶叶中含有咖啡碱对这些人群都会造成负面影响。

  三是单方茶与复方调配茶相结合。

  四是有所忌禁。如“忌空腹大量饮茶,伤胃、忌饮太浓的茶刺激性太强易引起茶醉。忌饮太烫的茶,以防长期反复刺激咽喉、食道导致这些器官病变。忌饮冲泡时间太长的茶、忌饭前大量饮茶、忌用茶水服药、忌睡前大量饮茶、忌饮头道茶、忌饮用劣质茶或变质茶。

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