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喝茶驱寒暖身:冬季养生保健茶有哪些

2019-08-13 11:43:07 茶礼仪网

冬天的脚步即将来临,气温低下,人体的活动相对减少,食欲也会随之增加。除了在饮食可以为身体提供热量外,茶也成为了人们抵御寒冷的上选。冬天喝茶驱寒暖身,不仅养生还抗病。那么,冬季养生保健茶有哪些,冬天又该备些什么保健茶好呢?

喝茶驱寒暖身:冬季养生保健茶有哪些

冬季养生保健茶有哪些?普洱茶暖胃。普洱茶茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,对于体寒的人群事特别适合的。普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。

冬季养生保健茶有哪些?红枣茶补身。冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。红枣中所含的糖分多,所以所产生的热量大,因此特别适合在冬天食用。具有健脾和胃,养肝补血,益气生津的功效。红枣茶一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。

冬季养生保健茶有哪些?桂花茶化瘀。在中医看来,桂花有很好的药用价值。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好的缓解症状。

在寒冷的天气里,要是泡上一壶热腾腾的保健茶,休憩时喝上一杯,那是一件多么享受的事呀。

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