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做个润燥保健茶(图)

2019-08-13 11:46:29 茶礼仪网

   秋季润燥可从一些方便自己煎煲的保健茶入手。但饮用前一定要分清疾病的阴阳属性,再结合体质的寒热虚实,辨证地选择。以下是和茶网参考一些专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方,供您参考。

清燥润肺茶 

   材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。

   做法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。用法:每日1剂。功效:养阴清燥、润肺止咳。适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。

三叶润燥茶 

   材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。

   做法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。用法:每日1剂。功效:清燥、润肺、止咳。适用:干咳、鼻咽干痛、失声。

冬花枇杷茶 

   材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。

   做法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。用法:每日1剂。功效:清燥润肺、化痰止咳。

桑菊枇杷茶 

   材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g。

   做法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。用法:每日1剂。功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳。

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