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简易保健养生茶制作配方介绍

2019-08-13 11:47:43 茶礼仪网

 所谓的保健养生茶,就是它的功效具有广谱性,不针对特殊人群,而且饮用量相对可以大,可当日常补水饮用。

 1、降压茶

组成:松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克。

制法:将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮。

功效:该茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用,适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗。

 2、降糖茶

组成:枸杞10克、怀山药9克、天花粉9克。

制法:将怀山药、天花粉研碎,连同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟左右。

功效:该茶茶汁橙红,入口甘甜爽口,其功效在于滋补肝肾、益气生津,有降低血糖、促进肝细胞新生的作用。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用。

 3、强身健体茶

组成:黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。

制法:将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。

功效:提升免疫力、明目益气。

花草茶 安心宁神茶 报价:35元

缓解精神紧张,安定情绪,舒缓头晕和紧张性头痛,能够有效的改善睡眠质量。

简易保健养生茶制作配方介绍

4、宁神茶

组成:合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。

制法:将材料全部放入锅中,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。

功效:安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。

5、减压茶

组成:柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。

制法:将材料全部放入锅中,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。

功效:清肝解热、明目、降压。

降三高茶 降压茶 血糖 血脂 报价:75元

清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用

简易保健养生茶制作配方介绍

以上5款就是笔者为大家介绍的,能日常长期饮用的保健茶,希望各位喜欢。

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