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八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

2019-08-13 11:53:48 茶礼仪网

 八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

1、当归红茶

配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。

制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入水粮溶化即可。

功效:补血养血,温暖肠胃。

应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。

八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

2、桂圆红茶

配料:桂圆6枚,红茶lo克,红糖适量。

制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红据文火煮20分针,过滤取汁即可。

功效;补益气血,温暖肠胃。

应用:适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。

八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

3、芝麻红枣茶

配料;黑芝麻10克,红冬5枚,冰糖适量。

制法:把红卑洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入水加益闷10分钟即 可。

功效:补血明目,润肠通使。

应用:适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。

八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

4、山杠决明子茶

配料:山检10克,决明子10克,冰糖适量。

制法:把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中,加入冰糖文火煮凹分钟,过路取汁即可。

功效:消食通使,活血明目。

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小心“垃圾茶”有害健康

  这些七八元钱一斤的廉价茶叶成本只有售价的一半左右,选用的是一些离根较近的老叶,简单地加工一下就上市了,质量上很难保证。江苏省茶叶公司的钱经理告诉记者,茶叶碎末算是茶叶的副产品,有时喝碎末泡出来的茶时会觉得比一般的茶还要香,其实这是焦香,也就是茶叶炒焦的味道,因为在炒茶时温度不好控制。另外,有些花茶里的茉莉花,实际上是别人制作茶叶时用过的,掺到这些劣质茶里摆样子。这种茶叶散发出来的茶香实际上是喷的大量香精,若长期饮用,对身体健康不利。

  另外还有专家表示,一些小饭店为了省钱,往往将茶叶泡了又泡,实在没味时就再往壶里续一些茶叶,这是十分不健康的。因为通常茶叶泡过5次之后,其中的一些有害物质就出来了。

  法律界人士表示,饭店的免费茶水是消费时获得的附赠品,跟在商场买东西送的赠品一样,按照《消费者权益保护法》,饭店应该保证它的质量和卫生。

  下气茶的“下气”功效,在文献中论及者共有12家之多。称“下气”者有《新修本草》、《食疗本草》、《三才图会》、《本草经疏》、《饮善正要》、《本草图解》、《本草纲目拾遗》和《中国医学大辞典》。“下气”一词,鉴于鑫与消食相连,自属与消胀、降逆、止暖呃有关;如广其义,则可泛及于下文之通利大、小便。此外,称“通利肠胃”者有《竺国纪游》;称“消胀”者有《续茶经》;称“消膨胀”者有《本草纲目拾遗》;称“开郁利气”者有《要经逢原》。关于茶的下气功效,有关方剂如《串雅补》;治虫积、虫胀,“茶叶五钱,青盐一钱,洋糖、三棱、雷丸各三钱,为末。将上盐、糖煎好后,入三味调匀,每服三钱,白汤送下。”不但茶叶有下气的功效,茶籽也有。《本草纲目》载:“上气喘急,时有咳嗽,茶籽、百合等分,为末,蜜丸梧子大,每服七丸。”又载治喘嗽:“不拘大人、小儿,用糯米泔少许磨茶籽,滴入鼻中,令吸入口服之”。

  利水从功效言者占绝大多数,从主治言者仅《圣济总录》称治“小便不通”与《药材学》称治“小便不利”。称“利水”者有《本草拾遗》和《本草求真》;称“利水道”者有《茶谱》(毛氏)和《茶经》(张氏)2条;称“利尿”者有《中药大辞典》和《中国药学大辞典》;称“利小便”者有《神农食经》、《新修本草》、《千金翼方》、《饮膳正要》和《三才图会》。此外,以下文“利大小肠”等尚有3条,如《圣济总录》海金砂散方:“治小便不通,脐下满闷,海金砂一两,蜡茶半两,上二味捣罗为散,每服三钱。煎生姜、甘草汤调下不拘时。未通,再服”。《验方新编》:“治尿不通,茶清一瓶,入砂糖少许,露一夜服”。综上所述,共计16家。

    通便    从主治言者仅《本草求真》1条,称“二便不利”,余均从功效言。称“利大肠”者有《食疗本草》;称“刮肠通泄”者有《本草纲目拾遗》;称“利大小肠“者有《本草拾遗》;称“利二便,通大小肠”者有《中国医学大辞典》。    《郭中妇人方》载:治“产后秘塞,以葱调蜡茶未,丸百丸,茶服,自通,不可用在黄利药”。    《慈惠小编》载:“治产后便秘,用松萝茶叶三钱,米白糖半盅,先煎开,入水碗半,用茶叶煎至一碗服之,即通”。

吃完高蛋白食物立即饮茶易造成便秘

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

  生活小提示:忌吃未熟鸡蛋

  鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化、吸收。>>>吃肉时喝茶易引起便秘

  鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮熟后再吃,不要吃未熟的鸡蛋。

  生鸡蛋的蛋白质结构致密,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,人体胃肠道才可消化吸收。

  另外,生鸡蛋还有特殊的腥味,会引起中枢神经抑制,使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少,从而导致食欲不振、消化不良。

  19.冠心病患者谨慎喝茶

  对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。

  20.老年人不宜饮生茶

  所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。

  21.高血压患者不宜饮浓茶

  头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。

 

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