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茶叶的保健作用及其有效成分

2019-08-13 11:57:05 茶礼仪网

茶叶的保健作用及其有效成分

主要生理作用

预防的疾病及保健作用

主要有效成分


抗氧化

抗衰老、美容、预防癌
症等

茶多酚、维生素C、维生素E、
类胡萝卜素、硒


抗癌、抗突变


预防癌症

茶多酚、咖啡碱、茶氨酸,维
生素C、类胡萝卜素

降血压

预防高血压

茶多酚、y-氨基丁酸、茶氨酸

降血糖

天气这么热,去哪呢?防暑降温茶给你清凉整个下午

  原来天气一热,就会有防暑降温茶,可如今呢?为什么把老百姓这点福利都搞没了,伤心吗?生气吗?呐喊吗?有用吗?

 

  有防暑降温茶多么科学啊!

 

  气温升到多少度需要防暑?据生物学家研究,从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度,因为这个温度不劳汗腺散热,也无需衣着保温。

  33℃—汗腺开始启动,在这种温度下工作2~3小时,“人体”空调—汗腺开始启动,通过微微涔汗散发蓄积的体温。

 

  35℃——散热机制立刻反应。这时,浅静脉扩张,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者,需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。

 

  36℃——人体“自我冷却”,一级警报温度。在这个温度中,人体便会通过蒸发汗水散热,进行“自我冷却”,此时,一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质紊乱,同时还应采用其他降温措施。

 

  38℃——多脏器参与降温,二级警报温度。一旦气温升到38℃,人体汗腺排汗已难保持正常体温,不仅肺部急促“喘气”以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时,降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。

 

  39℃——汗腺濒临衰竭,三级警报温度。汗腺疲于工作,已经无能为力并趋于衰竭,这时很容易出现心脏病猝发的危险。

 

  40℃——大脑顾此失彼,四级警报温度。高温已直逼生命中枢,以致人头昏眼花、站立不稳,这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。

 

  以上介绍了人体对高温的反映情况,希望能引起您对高温天气的重视。如果出现高温,您需采取一些必要的防暑降温预防措施,避免高温引起的不适。

 

  谁来给我一杯防暑降温茶?为什么我们以前的这点福利也被......

 

  如今天气这么热,心情很不好,要放在以前,单位可能早就发防暑降温茶了,可如今,日子越过越回家,连这基本的福利都没有,这么热的天,这么差的心情。自己想买些,一看,茶叶都那么贵,不是说日子要越过越好吗,怎么这么热的天,连个茶都没有,苦逼的日子。

 

  为什么自古以来,防暑降温发茶叶是天经地义的事,没有茶的日子,如何过暑?看看一杯杯有多重要。

  天气炎热,出汗肯定多,多饮热茶,防暑降温效果最佳。具体体现在:

 

  1,可提神醒脑,消除疲劳。

 

  2,可生津止渴。喝热茶可刺激口腔粘膜,促进口内生津,并加速胃壁收缩,促进胃的幽门启开,使水加快流入小肠被人体吸收,满足各组织和器官的需要。

 

  3,可抑菌消炎。茶对胃肠粘膜有收敛杀菌作用,能凝固菌体蛋白、减轻细菌的毒性,起到消炎止渴作用。

 

  4,可强心利尿。茶碱能兴奋血管中枢,增强心、肾功能,促进血液循环,增强肾小球滤过率,使尿液增多。尿液的排出,又带走了部分热量,带来了凉爽感。

茶叶中的茶多酚对皮肤有哪些保健作用?

  茶多酚是茶叶的主要有效成分,占茶叶干重的20%-30%。近十几年来,茶多酚的预防和保健作用是医学界的研究热点。诸多研究表明,茶多酚在抗氧化、抗菌、抗辐射、抗肿瘤等方面效果显著,茶多酚的这些功能赋予它保护和治疗皮肤的功效。今天安溪铁观音小编就给大家说说目前茶多酚对皮肤有哪些保健作用。

 

  ①茶多酚防止皮肤衰老和皱纹形成

 

  ②茶多酚抑制皮肤斑痕和色素沉着

 

  ③茶多酚抑制皮肤炎症和水肿

 

  ④茶多酚抑制皮肤的过敏反应

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