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夏季四款养生保健茶哪些保健茶可养生

2019-08-13 访问量: 12 茶礼仪网

炎热的夏季机体水分流失的相对较快，所以在补水方面就显得非常重要。然而机体补水不单单只通过喝白开水来保持机体水分，而且我们还可以通过喝茶水，这样的话会更有滋味。现在就让小编和各位茶友一起来看适合在夏季四款养生保健茶。

夏季四款养生保健茶哪些保健茶可养生

夏季四款养生保健茶

1、茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症状。

4、茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

以上就是小编为你们介绍的夏季四款养生保健茶，希望对各位茶友或者爱美的女性同胞都有所帮助。如果还想了解更多茶叶知识，可以关注茶艺网官方网站。

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