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夏季四款养生保健茶:哪些保健茶可养生

2019-08-13 11:57:17 茶礼仪网

炎热的夏季机体水分流失的相对较快,所以在补水方面就显得非常重要。然而机体补水不单单只通过喝白开水来保持机体水分,而且我们还可以通过喝茶水,这样的话会更有滋味。现在就让小编和各位茶友一起来看适合在夏季四款养生保健茶。

夏季四款养生保健茶:哪些保健茶可养生

1、茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、茶叶5克,生姜10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功,适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症状。

4、茶叶3克,陈醋2毫升,先用开水冲泡茶,5分钟后加醋饮用,每天饮3次,有利胃止泻镇痛之效。

以上就是小编为你们介绍的夏季四款养生保健茶,希望对各位茶友或者爱美的女性同胞都有所帮助。如果还想了解更多茶叶知识,可以关注我们的网官方网站。

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