其实茶叶在民间具有很多的保健作用，甚至有些人会把保健茶当成是中药用于治疗疾病，下面我们深入了解哪些茶叶在民间具有保健作用。
民间保健茶：绿茶——止咳
我们平时所吃的茶叶蛋之所以那么红黑，是因为商家采用的是红茶熬制，而改用绿茶煮鸡蛋具备了民间的止咳保健功效，绿茶中的茶多酚与蛋白质的结合，可以给人体提供很多的营养成分，进而帮助起到止咳解喘的保健功效。
民间保健茶：薄荷茶——养胃
薄荷茶的保健功效是养胃，人体内激素的不平衡，有时候也是导致胃病出现的关键，而薄荷茶可以有效帮助调节人体激发的激素水平，从而起到养胃成果。
民间保健茶：银耳茶——滋补润肺
在我们了解的茶叶知识中，银耳茶的民间保健功效也是不得不说的，非常滋补的因而，加上润肺化痰的蜜桔一起煎服，可以有效达到滋补润肺的功效。
民间保健茶：茉莉花茶——缓解经痛
在民间，特别受女性欢迎的保健茶就是茉莉花茶，其具备了安定情绪、缓解肠胃不适、美容养颜以及缓解经痛等功效。
春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看六款美容茶：1、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者
发布时间：2019-08-28
古籍有记载古人对茶保健功能的认识，在唐朝许多茶友就已普遍认识到茶的药用价值，药学家陈藏器的茶为万病之药此说虽嫌夸张，但是在茶的药理成分之多和药效作用之广却是事实。自唐至清可收集到论述茶效的古籍。现在就由小编介绍古人对茶有什么认识。1、安神除
发布时间：2019-08-14
夏日里暑气湿气重，人体水分流失多，容易心烦气躁且诱发多种疾病。此时喝一杯保健茶既可及时补充水分又可养气安神，是夏日的养生佳法。二参保健茶，具有极好的益气养颜、抗疲劳的功能。以下是配料及制作方法，读者也可以试着自己制作。配料：生晒参2片、西洋
发布时间：2019-08-13
灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏,补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝茶具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对
发布时间：2019-08-28
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
制作保健茶饮的几种方式
健脾祛湿喝什么茶
