谁说只有女人要爱自己?男性朋友同样需要关爱。他们以事业为重,工作上兢兢业业,酒桌上还要比拼酒力。如果没有一个健康的身体,那么一切都是白费。小编给男性朋友们推荐几款保健茶,帮助你恢复健康活力。
常喝酒 喝葛花茶
酒喝多了对肝脏伤害大,如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
除了葛花茶,平时保护肝脏也可以喝些白菊花茶和枸杞茶,两者都有清肝保肝的效果。平时多补充维生素C,多吃橙子、橘子等水果,避免吃大鱼大肉,因为会增加肝脏的压力。
爱抽烟 喝罗汉果茶
抽烟多的人容易有烟嗓,说话嘶哑,喉咙也难受。罗汉果泡茶具有清咽利喉的功效,经常饮用可以缓解嗓子不舒服的问题。另外,百合、川贝冰糖蒸梨和白果等也是止咳化痰的食物,爱抽烟的男性不妨多吃。
熬夜多 喝杜仲雄花茶
熬夜对身体的危害太多了,但是很多男性朋友因为生活习惯、加班还有最近的欧洲杯经常熬夜。如果不可避免,要注意保护肝肾,杜仲雄花茶就是养护肝肾的饮品。杜仲雄花茶的保健功能非常强大,经过特殊研制,“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著。凉喝清冽,甘醇,滋阴补阳,消暑解燥。常喝杜仲雄花茶还能促进新陈代谢和脂肪消耗,实现减肥。
以上就是推荐给男性的一些保健茶。俗话说,身体是革命的本钱,常饮茶,常锻炼,身体自然杠杠的。