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献给办公室女性的养颜保健茶

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

喝茶已成了人们的一种习惯，但是不同的人适合喝的茶类是有所不同的。现代的办公室女郎虽然不用日晒雨淋，还能享受空调的冬暖夏凉，在别人羡慕的眼光背后，其实办公室女性也有自己的烦恼。今天，就为广大办公室女性推荐几款适合的茶用来养颜保健哦!

枸杞子茶

枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。

美白绿茶

有用+10

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