绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶保健茶常指用茶叶和中草药或食品拼和调配后制成的茶饮。这样一来，使本来就有营养的保健作用的茶叶增强了它的某一特性的功效。
保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成；也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成；或者药液茶液浓缩干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。中国保健茶与外国药茶不同，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。
保健茶的种类繁多，功效也各不相同。通过饮茶就能增进保健和治疗某些疾病，真是一举两得。保健和治疗功效较显著的保健茶主要有：具有壮阳功效的“杜仲茶”，有戒烟功效的“戒烟茶”，有帮助老人保健的“益寿茶”、“八仙茶”、“抗衰茶”，有助眼保健的“明目茶”，有增进思维功效的“益智茶”等等。
中国最早把茶是当做药用。中国保健茶常以绿茶、红茶或乌龙茶、花茶为主要原料的一种辅助保健饮料。中国的保健茶和外国药茶的不同主要集中在茶叶的成分上。外国药茶是不含茶叶的，只借用茶这个名称而已。保健养生是一个长期坚持的过程，不管是在运动还是在饮食上都应该为健康做积累。当然，喝茶选择保健茶也是一个不错的养生方法哦。
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