茶是一种很养生的饮品，自古就有喝茶养生文化。不过喝要有所讲究，下面小编给大家推荐一些中医养生保健茶和秋季适合我们喝的养生茶，快去看看了解下吧！
菊花枸杞茶
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。
玫瑰花茶
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
大佛龙井属于绿茶类。大佛龙井产于中国名茶之乡---浙江省新昌县，主要分布于海拔400米以上的高山茶区。产品选用高山无公害良种茶园的幼嫩芽叶，经摊放、杀青、摊凉、辉干、分筛整形等工艺精制而成。其外形扁平光滑、尖削挺直，色泽绿翠匀润，香气嫩香持
发布时间：2019-08-14
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。☆枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制
发布时间：2019-08-14
一说到强身健体的药方，人们脑袋里想到的第一种应该就是中药保健茶。中药保健茶一直都受到人们的热捧，的确，比起西药，中药在强身健体上的功效还是很好的。那么很多人都会问，如果想要喝中药保健茶养生的话，又有哪些中药保健茶可以推荐呢?中药保健茶有哪些
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丰胸，是众多女性的梦想，大家都知道丰胸可以去整容医院，可是风险很高，又危险，下面为大家介绍几个自制丰胸茶的方法。自制丰胸茶1、美胸山药奶第一款自制丰胸茶：美胸山药奶，名字很特别，首先要准备好山药、蜜糖、优酪乳、冰开水，果汁机，然后山药去皮，
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绿茶
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黄茶
普洱茶
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其他茶
制作保健茶饮的几种方式
健脾祛湿喝什么茶
