文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>茶叶资讯>茶与健康>茶叶保健>孕妇可以喝哪些保健茶哪些保健茶适合孕妇喝

孕妇可以喝哪些保健茶哪些保健茶适合孕妇喝

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

孕妇饮食要特别注意,对于平常爱喝茶的女性来说,孕期不能喝茶肯定不好受。不过孕妇虽然不能喝茶,但喝一些保健茶还是可以的,那哪些保健茶比较适合孕妇喝呢?

柚子茶

哪些保健茶适合孕妇喝?柚子含有大量的钙、铁、镁等微量元素,蛋白质的含量更是在其他水果中之上。在药用方面,柚子还能健胃消食,化痰解咳嗽,梳理因情绪抑制产生的气滞,,辅助孕妇治疗肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等症状。但是孕妇喝柚子茶的时候要注意不要添加太多蜂蜜,因为孕妇的血糖容易偏高。

洛神茶

哪些保健茶适合孕妇喝?洛神茶可以清肝、除烦、降火气,能帮助消除疲劳、提振精神、明目,可以预防虚火上升、血压偏高、全身倦怠等症状。孕妇饮后可降火、提神解劳、利尿消肿,但是洛神茶比较凉,仅适合在孕前中期饮用。

大麦茶

哪些保健茶适合孕妇喝?大麦茶甘美清香,营养丰富,风味独特,本来就是一种传统的清凉饮料,可以强健脾胃,帮助消化。孕妇喝大麦茶可以清热止渴、去除体内的油腻感、去除口中腥膻味、滋润皮肤、增加头发中的黑色素。但是对于孕妇来说,大麦茶会回乳,经常饮用会导致宝宝出生后,缺乏母乳的现象。所以最好少喝。

以上就是比较适合孕妇饮用的一些保健茶,当然孕妇喝茶最好还是以清淡为主。

有用+10
分享