喝茶的养生保健功效也很大，夏季，是喝茶的高峰期，大家要注意不同的茶具有不同的保健功效哦，下面给大家带来什么时间喝什么茶最保健！
1、早餐后适合红茶
人体在经过一夜睡眠后，早上各细胞还处于静止状态，早餐后喝红茶能促进人体血液循环，让大脑供血充足，祛除体内寒气。
什么时间喝什么茶最保健请点击下一页》》》》》》2、下午建议喝青茶、绿茶
夏季人体在下午时分会肝火旺盛，或感到疲劳没精神，饮用绿茶或者青茶可以去肝火，同时提神醒脑！
什么时间喝什么茶最保健请点击下一页》》》》》》3、晚餐后建议喝黑茶
经过一天的饮食，在晚上身体还会积聚很多不消化的食物，晚饭后能够饮用一杯黑茶可以帮助消化，分解人体内积聚的脂肪。同时，黑茶性质较温纯，又不会影响睡眠的哦！
以上介绍的是什么时间喝什么茶最保健，希望对一些喜欢喝茶的人能有所帮助拉！
中国作为茶的故乡，形成了意蕴深厚的茶文化，人们在平时的生活当中都有饮茶的习惯，茶对人的身体起到保健养生的作用，在当今社会中人们讲究饮用茶来调理身体，但是养生保健茶有哪些呢？哪些养生保健茶是最适合自己的呢？保健茶有哪些呢？养生保健茶的种类有很
发布时间：2019-08-14
存了几十年的钱，终于富了！但身体也渐渐垮了，开始保养，保健品一出，看着广告挺诱人，买买买！花了钱，到头来却没保健，甚至身体还出了一些问题！！！ 其实，喝茶，才是最好的养生！ 茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维
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时值盛夏，时令药膳金银花薄荷茶具有疏风、清热、解毒、利咽的作用，适合夏季防暑保健之用，也可用于发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、皮疹等症状。但需注意的是，此茶饮性寒凉，脾胃虚寒及气虚多汗者慎用。原材料：金银花5克、薄荷叶3克、菊花5克、蜂蜜
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男性喝酒、抽烟、玩游戏、通宵等不良习惯是当今社会很多男性生活的一种方式，所以很多男性朋友们的身体都处于亚健康的状态，对此男性该如何应对这些健康隐患呢？经常熬夜的男性适合饮用杜仲雄花茶，杜仲雄花茶也是作为男性保健茶中比较常见的一种茶，很多男性
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绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
制作保健茶饮的几种方式
健脾祛湿喝什么茶
