在秋天这种干燥又容易着凉的季节里，我们一定要喝上几碗润肺的保健茶才行，下面我为大家介绍几款秋季养生润肺保健茶。
秋季养生润肺保健茶1、青果绿茶
首先准备青果3枚，绿茶两颗，青果有很好的止咳润肺的功效，先将青果洗干净后捣碎，放入绿茶，冲入开水即可，可以加入适量的冰糖调味，此茶有清热解毒、润肺的功效。
秋季养生润肺保健茶2、桑菊薄荷茶
桑菊薄荷茶，薄荷属于清凉的中药，能够缓解风热感冒导致的咳嗽，首先准备桑叶、菊花、薄荷各10克，将它们放入清水中煮沸，大概10至15分钟即可，秋季可以当开水喝。
秋季养生润肺保健茶3、萝卜茶
萝卜茶很简单，准备萝卜100克、茶叶5克，先将萝卜煮烂，茶叶先冲泡五分钟再和萝卜汁搅匀即可，有清热化痰、润肺的功效。
秋季养生润肺保健茶4、红花茶
红花茶，准备红花和檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，用开水冲泡好加盖焖五分钟，红花茶有多种功效，男人喝了通血脉，女人喝了能养血，最重要的是还能美容润肺呢。
上面就是今天我要介绍秋季养生润肺保健茶，大家平时有空在家做也可以哦！
你知道吗?太阳是热源，世界却是冷的!当太阳普照大地，你笑着接受，并高兴的作为传递着的时候，它们是对你笑的;当乌云遮住白云，你黯然失神，且悲伤的封锁自己的时候，它们是远离你的。没错，世界是冷漠的，没有热源它是凉的，没有生命它是荒芜的，没有激情
发布时间：2019-08-14
对于老年人来说，步入一定的年龄后身体各方面的机能会有所下降，导致各种疾病的产生，所以注重养生保健很重要。现在很多老年人在闲时总是喜欢几个朋友聚聚喝喝茶，下面小编就为大家推荐7款养生保健茶。1、菊花茶保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒
发布时间：2019-08-13
物质水平的提高，使得越来越多的人关注养生保健的知识。众所之后，常喝中药茶能够养生保健，加上许多人本身就喜欢喝茶，所以对中药茶叶甚是喜欢。但是你知道吗?有些中药茶并不适合常喝，像常喝野菊花茶引起有的人胃纳欠佳、肠鸣等消化道疾病;常喝甘草茶容易
发布时间：2019-08-14
藏茶的保健作用（六）为什么说藏茶具备了双项调节胃肠功能的效果
藏茶Tibetantea藏茶纤维素含量高，纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可预防胆结石、十二脂肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。纤维素使胃肠蠕动加快，促进肠排泄、排空宿便、减少肠壁对废物和毒素的重新吸收，可以
发布时间：2019-05-30
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
制作保健茶饮的几种方式
健脾祛湿喝什么茶
