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养颜美容茶:女性夏季美容防晒喝什么茶好?

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

夏天来了,在炎热的夏季不管男女都要补充大量的水分,但是现代女性都追求健康养生,那么,夏季女性想要美容防晒喝什么茶好呢?小编为您首推绿茶

绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季天气炎热,泡上一杯绿茶,冰镇更解暑。

养颜美容茶:女性夏季美容防晒喝什么茶好?
养颜美容茶

用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。

绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,使美白效果更佳。

虽然常喝绿茶可以美容,但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,容易造成月经期缺铁性贫血。另外,绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用,会加重痛经、腰酸等经期反应。

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