冬天喝什么茶减肥呢?冬季减肥喝什么茶?寒冷的冬天正是喝茶的好季节,减肥一族适合喝什么茶呢?冬季减肥茶不仅可以暖身,还能起到减肥的效果噢!冬天喝什么茶减肥?下面就来看看茶与健康小编推荐的几款冬季减肥茶吧!
祁门红茶产于安徽黄山,祁门红茶在全球茶叶中享受盛誉,其内含水溶性物质丰富,因此祁红有助消化,除水肿的作用,因为红茶能暖胃,非常适合肠胃不好的人喝,肠胃不好的人不太适合大量喝绿茶(龙井、碧螺春、毛尖),因为大量茶多酚对胃有一定刺激作用,所以冬季减肥茶首选优质祁门红茶。
冬天喝什么茶减肥?普洱茶也叫“女儿茶”,普洱茶长期以来一直都作为瘦身的利器,普洱茶瘦身茶除了有防治心血管病的功效外,还能帮助扫去胃里的积食,避免糖分等物质积攒在胃肠道导致的肥胖(尤其是腹部肥胖)。因此推荐冬季减肥优选普洱茶。
冬天喝什么茶减肥?乌龙茶属于发酵茶,以福建的安溪铁观音和武夷岩茶最为盛名。乌龙茶既有绿茶的清香和花香,又有红茶的浓、鲜、爽品质。因为食物不足,皮肤代谢缓慢,很容易使得皮肤干燥,故推荐因冬季减肥而食少的MM喝乌龙茶。
冬季减肥茶:橘皮茶
橘皮又叫陈皮、红皮等,泡一壶橘皮茶,可以去去油腻,生津益气哦!橘皮茶的原料:橘皮6克。橘皮茶的做法:沸水冲泡。橘皮茶的功效:安脾健胃、去积食。
冬季减肥茶:大麦茶
冬天温度较低,若长期处在室内不多活动,容易积胀气,胸闷。大麦茶在日韩非常流行,韩国家庭大多以大麦茶为减肥茶,推荐不爱运动的人冬季减肥喝大麦茶,不仅能排解烦闷,去口臭,还能开胃健脾、消食除胀。大麦茶的原料:炒麦芽5钱、山楂5分。大麦茶的做法:加蜂蜜冲饮。
冬天喝什么茶减肥?知道答案了吧,和茶网温馨提醒,虽然这些冬季减肥茶有很多好处,但还是要依据个人体质和口味选择哦,只要您学会科学饮茶,相信您这个冬天一定可以减肥成功哦!