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桑叶茶能减肥吗?桑叶茶有哪些药用价值

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

夏天就要来了,你的去膘行动进行的怎样了?夏天的时候很多朋友都有喝凉茶的习惯,而桑叶茶含有丰富的营养元素,有止汗、消炎抗菌作用,是夏日里一剂不可缺少的健康凉茶,而想减肥的朋友不经会问桑叶茶能减肥吗?

桑叶茶能减肥吗?桑叶茶有哪些药用价值

中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效,另外喝桑叶茶还可以减肥。

桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

此外,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮,俗称粉刺,是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。中医认为,过食油腻辛辣食物,脾胃积热生湿,外邪侵犯皮肤则生痤疮。

中医指出桑叶味苦、甘、性寒,以下推荐一些日常简单泡饮的桑叶茶,可发挥多种不同的养生功效:

疏散风热桑叶茶:用于风热感冒及目赤肿痛,常用桑叶、菊花适量,用沸水冲制泡饮。

清肝明目桑叶茶:用于风火目疾(如急性结膜炎)。桑叶配捣碎的黑芝麻泡饮,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

减肥去脂桑叶茶:桑叶适量,沸水冲之泡饮。

有用+10
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桑叶茶神奇减肥

  桑叶一直是非常贵重的东西。在中医学里,很早以前就着眼于桑叶了。

  2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中,已记载了桑叶的药用价值。现在,在中医治疗中,桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为桑叶,认为其药效极为广泛。有止咳、去热,治疗头晕眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治疗痢疾、浮肿,补肝、美肤等功效。

  桑叶茶可以减肥,就是与桑叶消肿、清血的作用有关。

  桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。

  所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

  另外,高脂血症病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

桑叶茶的美容扩肤效用

桑叶茶的美容扩肤效用

 

  世界最早的药书《神农本草经》中记载了桑叶的药用价值。目前在中医治疗中,桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医认为桑叶的药效极为广泛,桑叶性味苦、甘、寒,有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效,有治疗头晕眼花,消除眼部疲劳,补肝、美肤等功效。《本草求真》中说桑叶:“清肺泻胃,凉血燥湿,祛风明目。”近年来的研究证明,桑叶还有美容皮肤的作用,特别是对脸部的痤疮和褐色斑有较好的疗效。



  痤疮,俗称粉刺,是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。进入青春期后,人体内性激素水平增高,促使皮脂腺增生肥大,皮脂腺分泌增多,导致皮脂淤积,堵塞了毛囊口,增多的皮脂不能及时排出就形成了痤疮。痤疮的产生,主要是由于青春期内分泌改变,雄性激素比雌性激素分泌量相对增多而引起。高脂肪、高糖饮食、长期便秘等是诱发痤疮的重要原因。桑叶富含大量矿物质钠、钾等,并含食物纤维、粗脂肪和不能被消化吸收的糖类,可使肠道内含水量增多,促进肠道蠕动,有利于清除肠道的湿热。


  有关人员曾用桑叶茶煎剂治疗痤疮,其有效率可达到89%以上。具体办法是,每日取鲜桑叶50克,煎水后,分3次服用,一般15天见效;或将适量鲜桑叶捣烂,敷于痤疮处,每次30分钟,也有效果。有关专家认为,服用桑叶对皮肤褐色斑有良好疗效,可能与其对机体分泌功能的改善有关。同时,药理研究证明,桑叶内含芸香甙、槲皮素、异槲皮甙多种有机酸、醇类、酚类、糖类、维生素类、氨基酸类、生物碱类、甾醇、鞣质等多种人体必需的微量元素,对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别是抑制色素沉着的发生和发展均有作用。在这些成分中具有极强的抗氧化、清除人体氧化自由基的功能,可降低血脂,避免有害过氧化物形成,有效降低人体衰老速度,延缓衰老,并有美容作用。


如果将桑叶煎汁,提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中,在口服的同时长期外用,对治疗面部褐色斑会有更好的效果。


来源:女性饮茶

 

山楂桑叶茶降三高


原标题:山楂桑叶茶降三高

“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖,困扰着许多中老年人。在此推荐一款小药茶,长期坚持,可在一定程度上缓解病情。

取生山楂10克、桑叶5克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克,上述成分放入茶壶,滚开水泡20~30分钟,代茶饮,一剂药可以泡两次,每天服用1~2剂,可经常服用。

现代药理研究认为,上述药物有一定降脂、降压、降糖作用。山楂具有健脾开胃、活血化瘀的功效,降脂作用很好。桑叶平肝明目,降压、降糖、降脂。俄罗斯有一地区百岁老人非常多,调查后发现,当地漫山遍野都是桑树,村民每天早中晚都饮用桑叶汁。菊花能清肝明目,具有一定降压作用。决明子则清肝明目、润肠通便,也可降脂降压。枸杞子滋补肝肾,能降脂、降压、降糖。普洱茶在茶饮料中,也以降脂降压作用突出为特点。此方肝、脾、肾同治,可从整体调理身体,药性总体较平和,适用于不同体质的患者,且口感尚可,适合长期服用。

如果平时大便稀,方中可去掉决明子;大便偏干,则可适当增加剂量。无糖尿病者可加少量冰糖。需要说明的是,中药代茶饮适用于血脂、血压、血糖轻度升高患者,对升高明显或心脑血管病高危患者,仅能作为辅助治疗措施,不能替代西药。

“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖,困扰着许多中老年人。在此推荐一款小药茶,长期坚持,可在一定程度上缓解病情。

取生山楂10克、桑叶5克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克,上述成分放入茶壶,滚开水泡20~30分钟,代茶饮,一剂药可以泡两次,每天服用1~2剂,可经常服用。

现代药理研究认为,上述药物有一定降脂、降压、降糖作用。山楂具有健脾开胃、活血化瘀的功效,降脂作用很好。桑叶平肝明目,降压、降糖、降脂。俄罗斯有一地区百岁老人非常多,调查后发现,当地漫山遍野都是桑树,村民每天早中晚都饮用桑叶汁。菊花能清肝明目,具有一定降压作用。决明子则清肝明目、润肠通便,也可降脂降压。枸杞子滋补肝肾,能降脂、降压、降糖。普洱茶在茶饮料中,也以降脂降压作用突出为特点。此方肝、脾、肾同治,可从整体调理身体,药性总体较平和,适用于不同体质的患者,且口感尚可,适合长期服用。

如果平时大便稀,方中可去掉决明子;大便偏干,则可适当增加剂量。无糖尿病者可加少量冰糖。需要说明的是,中药代茶饮适用于血脂、血压、血糖轻度升高患者,对升高明显或心脑血管病高危患者,仅能作为辅助治疗措施,不能替代西药。