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绿茶溶解脂肪是减肥好办法

2018-06-04 访问量: 564 茶礼仪网

  绿茶溶解脂肪是减肥好办法:绿茶是茶类的一种,而它具有化合物能溶解脂肪的功能,特别对于体内的脂肪积滞,可化浊去腻。在喝绿茶后,还可增加体新陈代谢,减低脂肪沉积体内,避免出现肥胖的出现。那么,成分减肥的好办法。

绿茶溶解脂肪是减肥好办法

  绿茶溶解脂肪是减肥好办法

  ·绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

  客家擂茶

  瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

  荷叶饮

  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  山楂窈窕绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。

  用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功用:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  乌发活力绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  清新减重绿茶

  瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。

  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  提示:喝茶也是注意事项的,如,在饭后一小时喝,千万不要出现饭后喝茶,这样容易引起体内出现贫血的状态。

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双龙银针是什么茶

  双龙银针,属于绿茶,产于金华市双龙洞附近的鹿田村和冰湖洞上的北山林场。该茶创制于新中国建立后的80年代。特征是:条索紧直,形似银针,色绿,白毫显露;汤色黄绿清流,叶论著嫩匀、硕壮,香气鲜爽持久,滋味醇厚甘鲜。在全省名茶评比会上,以形质兼优的特色荣获省级一类名茶证书。

  双龙银针的生态环境

 

  婺州举岩产在金华市旅游胜地双龙洞附近的鹿田村。双龙银针主产于双龙洞、冰壶洞的北山林场。这里四周群山环绕,树木葱郁,气候湿润,土质疏松,有很厚的腐殖质层,极有利于茶树生长。

 

  金华茶区多位于海拔650米左右的山地,终年云雾笼罩,昼夜温差大,土层深厚,砂质红壤土结构疏松,富含腐殖质。

  来金华,游览著名的双龙洞、冰壶洞后,即可顺道观赏蓊郁的茶园。茶园附近水源充足,茶树生长健壮,叶厚芽壮。出产名茶不足为怪。

 

  双龙银针的品质特征

 

  双龙银针条索紧直,形似银针,色泽绿中带白,银毫显露;成汤色黄绿清澈,叶底嫩匀、硕壮,香气鲜爽持久,滋味醇厚甘鲜。

  双龙银针的功效作用

 

  功能主治散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。

 

  根据《本草纲目》记载,双龙银针茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究,从双龙银针茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸,B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、锰(Mn)、钼(Mo)、镁(Mg)、铁(Fe)、锌(Zn)、硒(Se)、锗(Ge)、铬(Cr)、镍(Ni)、磷(P)等人体必需微量元素。为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮,其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。

  现代科学临床应用表明,双龙银针茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶,是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

清肝明目喝绿茶

   茶能明目一说,屡见于历代“本草”一类医籍中。李时珍《本草纲目》对茶能明目的分析是:“苦茶而寒,最能降火……火降则上清矣。”王士雄《随息居饮食谱》明确指出,茶可“凉肝胆……肃肺胃、明目解渴”。茶对视觉功能有保健作用,从现代医学角度看也有一定科学道理的。

   茶叶中有很多的营养成分,特别是维生素B1、B2、C及维生素A原等,是维持眼生理功能不可缺少的物质。维生素A是营养眼内视网膜的主要成分之一,如维生素A缺乏,视网膜的生理功能就会受到障碍而发生夜盲;维生素B1,是维持神经(包括视神经)生理功能的营养物质,一旦缺乏,可发生视神经炎而致视力模糊、眼睛干涩;维生素B2起着对人 体细胞的氧化还原作用,又是营养眼部上皮组织的物质,维生素B2缺乏,可引起角膜混浊、眼干,视力减退;维生素C是眼内晶状体的营养要素(生化实验发现,晶状体所含的维生素C比其它组织高),维生素C的摄取量不足,是导致白内障的因素之一。上述几种维生素在茶叶中的含量均相当丰富,所以饮茶对眼的视力功能有保健作用。

   饮茶能清热解毒,除茶叶的茶多酚等成分能抑菌杀菌外,饮茶能利小便更是一个重要清热解毒过程,这对眼的视力功能也起保健作用。《内经》说:“肝藏血”“肝开窍于目”“五脏六腑之精气皆上注于目。”临床实践证明,眼的视觉功能是与肝、血及脏腑的功能密切相关的,人体在新陈代谢过程所产生的有毒物质,有很大一部分是从小便排出的,饮茶能利尿,毒邪得以充分排出体外,从而使血液和脏腑的精气相对地纯净,与肝血及脏腑精气密切相关的眼睛,自然少病而眸明。有人曾对200例白内障患者进行调查,观察白内障与饮茶的关系,发现无饮茶习惯者不但白内障的发病率比有饮茶习惯者高得多(约高一倍左右),而且病情的过程亦远为严重,在祖国医学眼科文献中,用茶治疗眼病的方剂很多。如《银海精微》中有32方,《医学全鉴眼科心法》有24方,《审视瑶函》有36方。这些方剂,对很多眼病有良好的治疗作用。

   茶叶除内服外,还可以外治眼病。例如,用绿茶25克煎汁澄清,用以洗眼,对睑缘炎(俗称烂眼边)和急性传染性结膜炎(俗称红眼病)等,均有较好的疗效。

关于绿茶的认识误区

关于绿茶,很多人都存在一些小小的疑问。这些疑问通常也是对绿茶最常见的误区认识。例如说,红茶比绿茶更佳健康_喝太多的绿茶会导致体液快速流失_枸杞可以和绿茶一起喝。等类似于这样的常见问题。下面和茶网小编就简单为大家解解疑问。

绿茶认识误区一:红茶比绿茶更健康?其实这两种茶在原料上是没有太多的区别的。主要是制作工艺上的不同。红茶是经过发酵过的茶,其中的多酚类物质被分解掉产生一种对肠胃比较有益的新元素。而绿茶未经过发酵其留了丰富的多酚类物质。对于抗癌,防辐射等更加有效。所以红茶未定比绿茶来的健康。

绿茶认识误区二:绿茶会导致体液快速流失?这也是一种错误的观点,绿茶中虽然含有丰富的咖啡因。而咖啡因能够有益于利尿的功效。在医学看来,这是一种体液的正常流动而不是流失。

绿茶认识误区三:枸杞可以和绿茶一起喝。喝茶配枸杞也是不少人的一种习惯。但是绿茶最好不要与枸杞搭配。因为绿茶总的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素,从而产生成一种让人难以吸收的物质。