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普洱茶渣用处多
普洱茶全身都是宝，即便是茶渣都大可妙用。据云南普洱茶产区的部分老茶人说，普洱茶渣对入浴、安神、明目、洗发、护发等大有好处。
1. 喝过的普洱茶渣（3次青饼的量），用纱布包起；
2. 把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。功效：对皮肤以及心和肺部有好处；能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，提神醒脑并兼具美白功效。注意：不要使用隔夜茶。
清新柠檬茶浴：
1. 将柠檬切成薄片，用纱布包好；
2. 喝过的茶叶用纱布包好，和柠檬一同置于浴缸内，浸泡30分钟后即可入浴 。功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循环；茶叶可消除异味，去除油脂清洁角质，还可提神醒脑。注意：防晒。
安神茶枕：
把喝剩的普洱茶渣（青饼）或绿茶，滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。
明目：
青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。
养脚：
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
护发：
用纱布包3~5g普洱茶（青饼）浸泡5分钟，洗头后，将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，能护发，并能有效防治脱发，祛除头皮屑。
哪种普洱茶后期陈化价值最佳？优质茶品陈化的五大表现
图为：南茗佳人古树茶生茶“贺开”
茶叶具有喜温燥而恶冷湿、喜清浊而忌香臭等特性。这对存放茶叶的盛器内质和储存方法有着较高的要求。自古以来，储存茶叶都是一个生活难题。作为至洁之物，茶叶易受潮、易霉变以及吸收异味，并且一旦霉变成败茶，无论用什么方法都难于复原，形同废物。为此，茶叶必须妥善贮藏。
妥善的仓储陈化对生茶来说是关键的一环，它已不仅仅是贮藏，而且是向着香、醇、甘、润、滑方向转变的重要步骤。普洱生茶陈化，除了陈化出更高的价格，到底还陈化出了什么？
图为：南茗佳人古树茶生茶“贺开”
1、感官的变化
生普在贮藏过程中由于水分、温度、阳光等因素，在汤色、滋味、香气等方面发生改变，生普的汤色会由绿黄转变为红黄，香气会由鲜香转变为陈香，日晒气会减少甚至消失。
2、香气的变化
普洱茶以其“越陈越香”的独特品质赢得了茶中“能喝的古董”的美誉，且这也成为普洱茶市场上衡量陈化普洱茶价格的重要因素。合适的储存条件下，普洱茶在陈化过程中确会产生烤香、酚香、陈香和木香等香气。
图为：南茗佳人古树茶生茶“贺开”
3、浸出物含量的变化
浸出物包括茶多酚、可溶性糖、氨基酸、咖啡碱以及水溶性果胶等等。水浸出物含量的高低反映了普洱茶中可溶性物质的多少，标志着普洱茶茶汤的厚薄、滋味的浓强程度。但目前对于陈化时间与浸出物的多寡并无确切的说法。
图为：南茗佳人古树茶生茶“贺开”
4、汤色的变化
茶中含有大量的多酚类物质，它是多种性化合物的总称，其主体为儿茶素。与茶的汤色、滋味和香气都有密切的关系。儿茶素无色，滋味苦涩且有较强的刺激性，在贮存过程中易发生自动氧化。首先脱氢而成为醌，再进一步聚合而形成褐变物质。这些色素的综合变化，促成汤色逐渐变深。
图为：南茗佳人古树茶生茶“贺开”
5、咖啡碱含量的变化
咖啡碱作为茶叶的特征物质之一，是茶叶中含量最多的一种生物碱。目前研究的结果一致表明咖啡碱在茶的贮藏存中是随着时间变长而减少的。
冬天已到，如何挑选适合自己的普洱茶？
【中国茶商】好文分享
阅读时间：1分钟一杯好的普洱，入口苦涩刚烈，生津迅速，苦尽甘来后回味无穷，舌底鸣泉，心情不愉悦都难；一杯好的普洱，滋味浓醇饱满，陈香厚重，带着微微的甜，热腾腾地滑到胃里，尤其是在冬天，暖暖地，很满足。
普洱茶分生茶与熟茶，我们在选择普洱茶的时候，一定要弄清楚自己到底适合喝哪种。那么，哪些人适合喝生普，哪些人适合喝熟普？
1
体寒之人
平时怕冷，四肢不温，喜热饮。体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温性的熟普。
2
肠胃不好之人
现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多会肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃、养胃的作用。
3
老年体弱之人
现代普洱茶工艺研究，证实熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等作用，发酵加工过程中微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统发挥了重要作用，故老年人体弱者很适宜饮熟茶。
4
减肥爱美之人
普洱茶自古有“刮油茶”的说法，专门负责增强脂肪代谢，含有充足的维生素和矿物质，长期饮用普洱生茶有治疗肥胖症及美容的作用。
5
办公室之人
办公室的白领用脑用眼较多，泡茶讲究便利性。普洱生茶有解压、抗压作用，取适量，无论是玻璃杯、飘逸杯，都可轻松搞定一杯舒心好茶。
来源：茶频道
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晚上可以不可以喝普洱茶呢？
每天喝普洱茶保健养生是中国人们已久的习惯，有些老茶友已经到了离不得茶的状态了，感觉一天不喝茶整个人精神都不太好了。而且是一天三顿从早喝到晚的茶，有人说晚上喝多了茶不太好，那这种从早喝到晚的习惯到底好不好呢？我们下面就来说一下晚上喝茶对人体有没有好处。
很多人在进入傍晚之后就开始会停止喝茶，或者喝一些已经泡得非常淡的茶叶，因为他们怕晚上喝多了茶会影响晚上睡眠。而我们晚上如果想喝茶的话，也是可以喝刚泡的普洱茶的，因为普洱茶较耐泡，所以我们可以头两泡的时候，可以把茶叶放在茶汤中稍等多浸泡两分钟，然后把茶汤直接倒掉，然后再重新冲泡茶叶，这样可以使茶叶中的茶多酚与咖啡碱的相互作用，这样就会使咖啡碱的兴奋功效没那么重要。
普洱茶分为生茶和熟茶，新的生茶口感强烈，后期自然陈化发酵，而熟茶属于人工渥堆发酵催熟，而茶叶口感比较醇厚，对人体无刺激性且对胃部有非常好的养护作用。所以普通人晚上喝生茶是会有失眠的作用，而喝熟茶基本上是没有什么问题，而且还有暖胃的功效。
晚上喝茶失眠最大的因素就是“咖啡碱”，咖啡碱是什么东西呢？咖啡碱在人体中有着非常好的兴奋中枢神经的功能。咖啡碱日常生活中有着很好的消除疲劳、振奋精神、抗酒精、烟碱、利尿、刺激肠道蠕动等多方面的功效，对于人体来说是一样非常好的东西。而普洱茶中含有极高的咖啡碱。
综上所述，晚上当然是可以喝普洱茶的，不过晚上最好喝点普洱熟茶，而且不要喝得太浓了，同时一定要吃晚饭才能喝茶，空腹喝茶对于胃来说可是一个极大的伤害。晚上喝点清淡点的熟茶对体寒的女性还有着非常好的暖体的作用哦，再也不怕睡觉的时候手脚冰凉了。想要了解更多云南普洱茶信息，请点击链接http://www.zhongjihao.com
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