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生姜加红茶的作用 可预防感冒

2018-03-05 访问量: 175 茶礼仪网

  甜美奶油、冷饮加冰成为现代青年男女爱好的饮品,饱含祖辈先人智慧结晶的姜茶、雪梨膏、茯苓糕等解暑养人的尚品逐渐的被青年一代忘却,甚至有很多人都不清楚生姜加红茶的作用是什么,更不要提茯苓、龟苓膏一类不常见的滋补中药了。

  生姜与红茶是生活必需品中非常常见的两样宝贝,生姜加红茶的作用主要有祛湿散寒的作用,生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

生姜加红茶的作用

  熬制姜茶,也可以扩大生姜加红茶的作用,姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

  中医讲四肢动养脾胃,反过来,脾胃调和也是四肢不困顿的前提,人体的脾胃产生卫气,此卫气乃防卫的卫,是人体抵御外来病邪入侵的屏障,脾胃均喜温和,忌寒凉,生姜加红茶的作用之一就是暖胃合脾,对延缓衰老也是很有作用的。

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早上适宜喝红茶吗?

早上适宜喝红茶吗?
早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。

红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了,还会影响人体对维生素B的吸收。

午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

晚间适宜喝黑茶:人在吃了三餐之后,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。

黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱,不过,普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比如福建寿眉。寿眉入肺经,茶性平和,也不会影响睡眠。

喝红茶我独爱滇红工夫茶

要说到笔者本人,也算是半个不靠谱的白领人士,平日里闲来无事,总爱到茶行淘淘宝,寻两三味地道的茶叶来品茗,七八年间的积累,也让笔者对于茶叶有了浅显的认识。在茶叶中,我独爱滇红工夫茶。

你或许会问这道滇红工夫茶有什么魅力?滇红工夫茶是红茶中的一个品种,更确切的说,它是属于大叶种类型的功夫茶,它主要产自于云南临沧、保山一带,历史底蕴并不深厚,只能算是我国红茶后起之秀中的一种,滇红工夫茶好喝吗?这恐怕是很多人心中的疑问吧?

喝红茶我独爱滇红工夫茶

正所谓各花入各眼,各人有所爱,滇红工夫茶好不好,还真不是笔者一张嘴巴能定的。要说只有从滇红工夫茶的特征说起,肥硕紧实,金毫显露这是它独有的品质,香高味浓、独树一帜,在茶界有着不小的声望。

滇红工夫茶的品质优良,跟消费者的选购有关。不同采摘季节的,品质都有所不同,一如茶叶流行的说法,春茶是最佳的,夏茶生长在雨季,所以叶底会稍显硬、杂一些,而秋茶的生长的干凉的季节,嫩度又没有春、夏两茶来得好。好的滇红工夫茶一定是茸毫显露,这也是不少老行尊判断滇红工夫茶的重要标准之一。

若是你跟笔者一样,每天奔波在这钢筋水泥的城市,每天疲于奔命朝九晚五的生活,那么不妨找一个闲暇的午后时光,取一个干净的玻璃壶,投入五六片滇红工夫茶叶,准备一壶纯净的沸水,任由车水马龙,你会发现时光静好,茶味正香。

红茶拿铁喝了会胖红茶的适宜搭配

红茶拿铁与水果拿铁类似,是由红茶提取物与牛奶以1:4的比例混合调制而成,味道醇厚清香,不仅味道香醇,更加包含了红茶与牛奶的营养价值,那红茶拿铁喝了会胖吗?具体如下!

红茶拿铁喝了会胖

卡路里摄入过多,会引起肥胖、高血脂等疾病。联合国粮农组织建议,女性一天摄入的热量应低于2000卡路里,男性这一指标为2500卡路里。而一杯100克的黑咖啡只有2.55卡路里的热量。因此,咖啡本身含有的热量非常少,不会使人发胖,属于健康饮品。

以大杯(约473毫升)香草星冰乐咖啡为例,所含热量约为300卡路里,其中脂肪含3克,碳水化合物含66克(264卡路里),蛋白质含3克。如果在咖啡里加鲜奶油,它的总热量可达430卡路里。这意味着一杯高卡路里含量的咖啡,就能使女性获得一天所需热量的四分之一,所以的确容易发胖。

红茶的适宜搭配

1、红茶牛奶

把红茶放在锅里煮沸,尽量多煮几次,把茶煮透;把煮好的茶通过尼龙网过滤;杯子里放三分之一的奶,把茶壶举高,冲泡;可以根据自己的口味添加适量的糖。

英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖,它的风味与其他奶茶有很大的不同,添加了巧克力酱,白兰地,肉桂和蜂蜜,品饮起来惬意十足。

2、柠檬红茶

红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法,红茶里加入几片柠檬,这酸爽,让人无法想象!柠檬红茶有美容养颜,预防感冒的作用,在季节交替的时候,不妨来上几杯哦。

把柠檬洗净切片,在碗内先放一层白糖;再将柠檬一片片摆放在糖上,再放一层白糖再放柠檬,最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏;沸水冲泡红茶,放置一会儿再加入柠檬片。

3、玫瑰红茶

玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶,不但可以促进血液循环、补气血,使人面色红润、皮肤充满活力,还可以令人情绪平和。

将红茶放入茶杯中,冲入90℃左右的开水,泡30秒;然后将几朵玫瑰花放入茶杯中,闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。

4、甘草红茶

甘草有清热解毒,补脾益气的作用,其味道较甜,还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。

将红茶和甘草放入茶壶中;往壶中冲入开水,泡3-5分钟;随后将红茶叶倒入杯中冲泡,可以根据喜好加入方糖,调匀后饮用。

5、苹果红茶

苹果酸甜可口,加上红茶的清香,喝起来别有一番风味,惬意十足。因此,苹果红茶受到人们的喜爱,是非常受欢迎的风味红茶。

将红茶叶和3片苹果放入壶中,倒入350ml沸水闷香,往杯子放入2片苹果,滴入几滴葡萄酒;把泡好的红茶倒入茶杯中即可。

6、黄芪红茶

黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。

7、甘蔗红茶

甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。

8、糯米红茶

糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。

9、桂花红茶

干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。

总的来说,花式红茶中往往添加了糖、牛奶和巧克力等配料,这就增加了咖啡饮料中的热量通常一杯473毫升的拿铁咖啡热量在400卡路里左右,一天几杯拿铁,每天摄入的热量已经超标,加上饮食,的确会发胖,需要“疯狂运动”。