绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
生活当中我们很多人都是爱茶之人,茶余饭后,网上冲浪的同时,我们都会冲一杯淡淡的清茶,有人说茶是清肠的好东西,还有人说茶是抵抗辐射的首选,
然而， 普洱茶喝了会睡不着么?
这要看本人的年龄、体质、健康状况、生活环境等因素。
普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是，也不能一概而论。普洱有生茶和熟茶之分。生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，所以饮用后导致失眠的可能性较高;而熟茶则特性温和，其经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，如果适量适时饮用则不易导致失眠。
这要看喝了多少，喝普洱茶一定要适量，所谓的适量是指一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。所谓的适时，饮茶时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时段。
普洱茶茶叶中含有咖啡碱成份，能使人神经兴奋，而普洱熟茶经过发酵，咖啡碱大量转化，对睡眠影响很小，而且可以舒缓白天紧张的神经系统。所以建议晚上喝普洱熟茶。
一款好喝的普洱茶，该怎样来评判？
普洱茶多为紧压茶，撬下一小块，其醇厚的滋味，独特的香气让很多人欲罢不能。再加上普洱经久耐泡，往往能喝上一整天，你是这样的吗？
普洱茶级次不同，口感也不一样。级次高的茶口感细腻、滑润，属温柔型；级次低些的茶则往往茶气足，有股子霸气，属粗旷型。其次，由于普洱茶有越陈越香的特性，存放时间长的级次低的茶就要比级次高的新茶好喝。
好喝的普洱茶：我们总是会从它的顺、滑、润、回甘等来评判它是否是一款好喝的茶，一杯好的普洱茶，汤汁饱满，淡淡的陈香，微微的甜，热腾腾地进到身体，暖暖地，便觉得很满足。但对于茶好不好喝，还是取决于喝茶者本人。
一千个人有一千种口味，谁也说不清。不过龙润茶却一直被众人津津乐道，龙润茶好喝，源自对每一片茶叶的极致匠心。以匠心工艺、极佳的口感，深受大家的喜爱。
每个人的茶感不一样，那好喝的普洱茶滋味肯定是不一样的。喝茶，有人喜欢柔和些、有人喜欢浓烈点，还有人喜欢陈香味明显的……并且随着饮茶时间的增长，不同时期，对普洱茶的认识也不一样，喝茶时的喜好也一直不断变化……每个人只需根据自己喜好，选择相应年份、综合表现特好的普洱茶，对饮茶者来说，也就是最好喝的普洱茶滋味了。
生活处处是套路普洱茶的五大造假手段
前几年看到《落叶归根》里有这样一句话：每个人都在演，只有你最真。感慨良久。没办法，生活处处是套路，什么都有可能是假的，这不，单单一个普洱茶，造假手段就千奇百怪。
一、冒牌
云南有几个很出名的普洱茶品牌，比如勐海，它以前出品的普洱茶质量很好，颇值得收藏。于是有人借机炒作，虚抬了这些品牌的高价。趁着许多人不懂行，就借机推出了勐海牌绞股蓝舵茶。
实际上专家表示，勐海是不可能出绞股蓝舵茶的。这种舵茶要么是别人假冒的，要么是别人拿了绞股蓝的原材料让现在的勐海厂代加工而成，没有什么收藏价值。
而除了冒充名牌之外，台地茶能冒充古树茶，普通茶能冒充名山茶，拼配茶能冒充纯料茶，雨水茶能冒充春茶、谷花茶等等，方法可谓无所不用其极。
二、做旧
目前最新的“普洱茶造旧”手法是高温做旧。其制作过程是，将茶一盘盘地摆进铁箱柜里，然后放到烈日下高温暴晒，接着在柜面上淋水，再晒干，再淋水，再晒干，反复多次。这样速成造出来的普洱茶，可能也不过才2年的历史，就会被说成是5年的，甚至10年的，从而卖得高价。
三、小叶种制普洱茶
云南普洱茶的主要产区为保山、临沧、思茅、西双版纳四地，其中以勐海、勐腊(古六大茶山)、景迈、勐库等地区的原料最为人们所推崇。因此，不少人就打上了这方面的主意。他们从广西、湖南、贵州、四川等地运来大量的小叶种原料，进行加工生产，并广泛流入批发市场上售卖，牟取暴利。而这些普洱茶，不论是以官方标准还是茶行内部来看，从性质上来说就不是普洱茶。
四、烘青工艺、红茶工艺做普洱
普洱茶产生微量酸味的原因
普洱茶生茶的酸要多方面分析，形成的原因很多：一类是本身水土气候带来的，云南很多茶山都是如此，好比易武核心地区的茶大都带有微酸，均匀遍布口腔，生津回甘；
一类是由于陈化条件比较干燥带来的，通常7、8年以上的茶品就会出现这类带蜜香的酸，也是满口均匀的微酸。以上都是茶品品质好的表现，并不会随时间或仓储而退化。
还有一类是由于制茶过程中杀青、干燥环节温度高带来的，特别是较嫩原料容易产生这种情况，嗅觉、味觉灵敏的化在成茶后的几个月内就能发现这种酸变，口感特点是从两腮、后牙床泛出来，酸重则转为疼痛感。形成原理等同于绿、红、青茶存储不当的酸变。
再一类是存茶过于高温，或仓茶后期用高温退仓处理，表现如同制茶高温。这两类都是要避免的。
熟茶的酸则主要来自两点，一是发酵温度过高、速度过快，代表产品为下关熟茶；一类是干燥时温度提得太高，后期存贮回潮后泛酸.
普洱茶的口感千变万化，茶无上品，适口为佳，喝茶，只要喜欢就好，不要在意过多，随性而活！
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