安化黑茶的4种功效和6种禁忌【必看】-茶礼仪网

西北少数民族为什么很少的得高血脂病？

西北少数民族主要以牛羊肉为主，牛羊成群，策马狂奔，吃多了就容易患肥胖症，也就是高血脂症！但是，西北地区的人长期食用牛羊肉却很少得高血脂病，为什么？

在2000多年以前，张骞出使西域输送来黑茶，黑茶有一种有益的益生菌。(近年来很多牛奶就有类似的这种，宣称促消化之类的，味道不错，小文也爱喝！嘿嘿)

这种菌就是所谓的"金花菌"。它的活性及其分泌的代谢产物具有降血脂和促消化作用！所以爱吃肉的朋友们，小文建议大家多多喝黑茶哦！尤其是初品道野生正宗安化黑茶。

安化黑茶的4种功效和6种禁忌【必看】

安化黑茶中的营养成分

湖南安化的茶山土壤含有冰碛岩，岩中有锌、硒等人体所紧需的微量元素，因为冰碛岩土质石砾较多，通透性好，富含有机质和各种矿物质营养元素，适宜茶树生长，所以茶叶中有丰富的膳食纤维和茶多糖，成为最自然醇厚的原料黑茶树。

金花是黑茶中独特的存在，黑茶中发出的金花颗粒大，闻起来有黄花清香。金花的学术名为“冠突散囊菌”，属于国家二级保密菌种，其药用价值极为突出，素有“黄金铂金不如黑金”之说。

安化黑茶的4种功效和6种禁忌【必看】

安化黑茶的4种功效

1、黑茶具有消脂减肥的好处。这种茶以荷香茯砖效果最佳。荷香茯砖中加入了荷叶、决明子等，在配合茶多酚、氧化物、金花菌，不仅减肥效果好，还具有明目、解腻、去油的好处。

2、黑茶对脾胃不好的人群有益处。安化黑茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，使肠胃运动分解油脂类食物，能排解掉肠胃中的宿食，所以它可以调和肠胃。

尤其是年节假日，饮食经常是偏油腻，喝黑茶可以解肥腻，解荤腥，保持身体健康。

3、黑茶对“三高（高血压、高血脂、高血糖）”人群有好处。

茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪；促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇；

黑茶可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量；

安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量。

4、常喝黑茶可以延年益寿，安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

安化黑茶的4种功效和6种禁忌【必看】

安化黑茶的6种禁忌

黑茶对人的身体的健康作用不能否认，但是，喝黑茶并非是百无禁忌的，科学健康的饮茶习惯才能事半功倍。现在小文给茶友们，说说什么样的情况最好不要喝黑茶。

1、空腹的时候最好不要喝黑茶。空腹黑茶会稀释胃液，降低胃的消化功能，严重的时候会有短暂的四肢举动无力的现象。

2、服药期间不饮茶。在吃药的时候，最好各种茶都不要喝，包括黑茶。茶叶中的鞣酸会和很多药物结合产生沉淀，即阻碍人体对成分的吸收影响药效，也可能会产生其他的化学反应，病外加病。

3、黑茶隔夜茶能不能喝；4、新茶该怎么喝；5、冷茶要不要喝；6、女性朋友在生理期能不能喝黑茶

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解析安化黑茶的“黑幕”

近些年来，安化黑茶一路走红，以其悠久的历史，传承百年的神秘工艺，显著的保健功效逐渐被世人接受。而这个夏天，具有清热解毒功效的安化黑茶理所当然成为最亮眼的茶叶“明星”。但是面对鱼龙混杂的茶业市场。市民该怎么去选购安化黑茶呢？

　　为此记者采访了位于黄岐凯民茶博城肖鸿茶业有限公司佛山营销管理中心的刘总。“黑茶并不像有些商家宣传的那么神奇，认为是很神秘的东西，甚至可以当药治病。其实安化黑茶就是中国六大茶类中的一种。包括普洱茶，广西六堡等都属于黑茶。黑茶原本主要供给西北游牧民族，因为西北游牧民族吃牛羊肉，缺少水果蔬菜并且气候干燥，他们要靠黑茶分解油腻，保持锁水，取代蔬菜。而今天我们的生活水平已经远高于从前，我们吃肉喝酒，“三高”很普遍，我们需要用黑茶来醒酒，解酒，同时降解油腻，降“三高”。这是个天然绿色的保健茶，但不能说能治病。茶始终是茶，不能当药。

　　说到购买安化黑茶，刘总告诉我们“好的黑茶是汤色纯黄，茶汤通透，口感微涩，滋味醇和。黑茶并不是越嫩越好，自古就有讲安化黑茶粗梗大叶，可以入药，那就是讲到茶业要有成熟度，要有一定的茶梗。消费者购买黑茶的时候第一不要唯包装论，包装再漂亮你也要看看里面东西好不好。第二，不要唯品牌论，品牌最大也不表示品质最高。第三，通过价格判断，因为安化境内茶业数量有限，一些无良商家通常用茶渣或者其它地方茶业制造黑茶。所以价格过低的黑茶，消费着就要小心了。第四，尽量去一些专卖店购买。望闻问沏，先品后买。”

　家住在黄岐的陈伯是个喝茶爱好者 “安化黑茶一开始吸引我的是天然古老的包装，貌似树干确是茶，很有历史韵味。喝起来，带烟熏味，滋味醇和，很有特色！味道平和，很多人会觉得很淡，没味道。这就要慢慢用心去品味了。更主要是黑茶对肠胃保健方面效果不错。购买的话可以买些量少的，茶底好的新茶，放着慢慢吃，以免过几年升价了，买贵茶！”

　 “被誉为黑茶龙头企业的肖鸿茶业有限公司是最早进入佛山市场的茶企，我们的黑茶都在几十块钱一斤，像李华堂的茶就另当别论了。因为他是国家非物质文化遗产千两茶制造技艺的传承人，制作的茶叶限量发售，他的荣誉很多，被亚运会、亚残会主席亲笔签名作为指定接待用茶，中央台专门为他拍摄了《黑茶之王——李华堂》。这样的茶卖几百块一斤你觉得贵吗？它是顶级茶，一代宗师做出来的，才卖几百块，顶级的铁观音可以卖到两三万一斤。并且这个人身上有着那么多的重要历史文化价值存在。所以黑茶的价格是比较合理的。最起码它的升值空间很大！”

　　记者了解到，安化崇山峻岭，山脉延绵，气候温和，雨量充沛，雨雾缭绕，茶业中的茶多酚、氨基酸、蛋白质、硒等含量丰富，从而形成了黑茶卓越的蜜味特质及生津回甘、经久耐泡的品质。安化黑茶现在的价格普遍在几十块到几百块一斤不等，价格并不贵。市民可以到专卖店选购一些茶底较好的黑茶品饮或者收藏。

永不尘封的黑茶历史

导语：三十九铺黑茶作为与安化黑茶同时期成名的代表性品牌，获得上至朱元璋下至普通百姓的喜爱。现在，三十九铺黑茶的传奇不仅被人们记住，它在祛病保健方面的功效也被传为经典。近年安化黑茶渐热，商业价值和人文价值同时受到关注。

继云南普洱之后，湖南安化黑茶以年均三成的升值空间迅速上涨，成为藏茶界新宠。与名噪一时的云南普洱同为黑茶的安化黑茶，也具有“越陈越香”的收藏价值，成为茶叶投资新选项，受到广泛关注。

不过，其实早在古代，黑茶就已经在茶马交易治边制度中占有重要地位。明代文学家汤显祖曾有诗云：“黑茶一何美？羌马一何殊？”就是最好的证明。历史上，最早的黑茶就诞生在湖南安化，也以此地产品为最。安化黑茶色泽如铁，汤如琥珀，芳香醇厚；品味先涩，后甘，再醇，茶盅之内看世界，茶香之中品人生。

关于湖南安化黑茶，还有一个流传很广的传说，并且诞生了一个传奇性的品牌——三十九铺。

公元1368年，朱元璋登基称帝后，蒙古贵族仍然不断组织力量反攻。洪武二年，朱元璋命大将常遇春、李文忠率军北伐，进入上都开平（今内蒙古正蓝旗东北闪电河北岸）与元军决战。一个月之后，常遇春与一同出征的李文忠智取退敌，班师回朝。但是，途中因为水土不服加之身体疲劳，多数将士腹痛腹胀，主帅常遇春尤其严重不久病逝。

这个消息传至宫中朱元璋心急如焚，降旨遍访名医，均不可得。正在无计可施之时，军中抓住一支商队。大将李文忠亲自审问之际正好接报军中士兵病情严重。商队中的人自告奋勇，请求将兵士抬进帐房，从马背上取出一包状如树叶的东西，用水煎煮后，让士兵喝下，不出两个时辰，生病的士兵的额头发汗，神智开始清醒，肚子也不痛了。军中的人纷纷称奇。商人笑笑说：“哪里有什么神奇，这是我们从湖南安化贩运的茶叶！”

自此，湖南安化黑茶名声大噪。朱元璋也因此龙颜大悦，商队获得重赏。本性嗜茶的他还亲派官员深入安化了解黑茶，更将商队采购茶叶的采办点，赐予代表皇家尊荣的“九”字符，以由三十九人组成的商队命名为“三十九铺”。三十九铺因此得名。

据了解：湖南安化地处雪峰山脉，高山入云、峡谷纵深；山中云雾翻腾，土地肥沃，腐殖丰富，极宜茶树生长，特别是黑茶，蕴含许多营养成分。时至今日，仍然是保健功效较强的茶中精品。

黑茶放杯子里泡一天，错误的冲泡方法!

黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间内，还有越陈越香的特点。黑茶适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人，有利于促进脂肪消化；也适用于减肥人群。很多人喜欢把黑茶放杯子里泡一天。这样是不对的哦！黑茶的冲泡方法也需要讲究技巧，心情不同、茶量不同、泡茶时间控制不同、温度不同，泡出来的茶口感也不同，通常黑茶的冲泡通用方法总共有3种。

黑茶的冲泡通用方法

功夫茶泡法

一、温杯

用烧沸的开水将要使用的茶具消毒，同时也有温壶（碗）、温杯的作用。

二、洗茶

将适量的茶叶（一般为壶的五分之一左右）置于茶壶中，用100℃水从10CM的高处缓缓注入茶壶中，20秒种后将茶水倒出倒掉，此过程称之为洗茶（陈茶洗两次）。

三、冲泡

用90℃以上的水再次注入壶中，经过20秒左右将茶水倒入公道杯，并分别倒入各人茶杯，壶中留下十分之一左右茶水，以便于下一次冲泡，此过程称之为一泡，陈茶一般可泡二十泡左右。

四、品茶

喝茶先闻气味然后抿一口，将茶水置于舌根底部，停留3～5秒，便可以尝到茶的真正“回韵”的味道，甘露生津，令人神清气爽。传统煮饮法

取茶10～15克（3～4人饮用）洗茶后，将水（500ML）烧至初沸（壶壁起水泡时），将洗好的茶放入烧至滚沸，文火再煮2分钟，停火滤渣后分而饮用。

凉茶饮法