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其他茶现在市场上不仅只有资深茶客在喝黑茶，很多刚入门的茶友也开始关注黑茶。黑茶属于后期发酵茶，茶性温和，也常被作为调饮茶饮用，很受茶友们的喜爱，现在最常见的黑茶调饮茶有藏族的酥油茶，维吾尔族和蒙古族的奶茶。黑茶除了和奶一起调配以外，有时还可以加入一些菊花，陈皮，枸杞以及生姜一同饮用。
黑茶原料图
泡一杯生姜黑茶有助于驱寒暖胃，因为黑茶发酵程度重，性质温和，并且对于脂肪代谢有一定的帮助，生姜会有一定的温阳驱寒的作用。生姜黑茶的做法非常之简单，只有准备黑茶和生姜就够了。
材料：
黑茶10克，干生姜2克。
做法：
1、黑茶用凉水泡15分钟再用自来水冲洗1分钟，保证茶叶干净。
2、黑茶晒干再用锅炒干透。
3、把黑茶和干生姜分别用粉碎机打成细末。
4、用刚烧开的热水冲泡茶叶即可饮用。
5、可大批量粉碎黑茶和干姜，按比例混合，取用饮用十分方便。
另外，如果想要更简便的方法，也可以直接把黑茶与生姜丝一同冲泡，但若你平时身体如果比较燥热的话，还是需要注意，少食用比较好。并且建议不要晚上服用。
生姜黑茶特别适合寒冷的雨天或者冬天饮用，如果肥胖或者贫血怕冷的话，可以考虑多喝，生姜黑茶不仅可以去除风邪寒热，伤寒头疼，还可以咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀等。对于预防感冒和祛除伤风有很好的疗效。并且黑茶的浓醇口感会盖过生姜的辛辣，不喜欢喝姜汤的朋友不妨试一试。
雾霾天喝什么？黑茶功效还有这些？
雾霾天喝什么？黑茶功效还有这些？
气温多变，又遭雾霾来袭，空气质量可谓急剧下降。身体出现不适的人时有增多，尤其是患有心血管疾病的中老年人病发率不断上涨。
除了吃西药维持身体健康以外，更多的人开始选择喝对心血管疾病有明显防治功效的安化黑茶。
“雾霾”是雾和霾的统称，特别是在冬季，雾霾对人体的伤害非常大。
据悉，雾霾天气，空气中的有毒颗粒是造成心血管疾病的重要原因。
心血管类疾病是当代威胁人类健康的三大杀手之一，过量饮食、缺乏运动、环境污染都是造成高血压、高血脂、高血糖及动脉粥样硬 化等心血管类疾病的外部原因。
有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。
哈佛大学公共卫生学院曾证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。
茶学专家支招：雾霾天外出戴上口罩能阻挡部分污染物，雾霾天喝黑茶可预防心血管疾病。
老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染物比较敏感的人群，雾霾天最好减少外出活动。
除了这些被动的防治方法外，还有什么方法可以进行主动预防雾霾呢？
教育部茶学重点实验室主任、“黑茶金花之父”刘仲华教授介绍：长期饮用黑茶就是个不错的选择。
心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。
心血管疾病的主要表现为心悸，呼吸困难、紫绀等，在空气质量下降，雾霾不断的今天，中老年人尤其容易引发心血管疾病。
黑茶中的茶多酚不但能使吸入肺部的亚微细颗粒(PM2.5)发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除人体中的自由基，降低雾霾对人体的毒害作用。
对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮金花黑茶还可以缓解重金属毒害作用。
小文总结语：看完本文，我们知道了安化黑茶的功效与作用有改善血液循环，提高运氧能力，长期喝安化黑茶对心血管疾病有极好的效果！
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1、为什么说 黑茶有养生功效？
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有关于黑茶在生活中的各种功效的介绍
黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
1、黑茶汤洗脸: 晚上洗脸后，泡一杯黑茶，把黑茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、黑茶面膜(美白必看): 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加黑茶沫1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。 还可把黑茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
3、黑茶汤泡浴、泡足: 把黑茶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
4、黑茶美目功能最佳: 把黑茶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈(喝过的黑茶即可)，治疗眼部炎症。
5、黑茶洗发、护发 :黑茶中含有10%的黑茶茶皂素，黑茶皂素的洗涤效果比其它茶都要好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。 黑茶护发，洗完头后把黑茶汤冲一下头发，轻轻按摩，每天1次.头发会变得越来越乌黑亮泽。
6、黑茶减肥: 把黑茶放到浴盆里混匀后，进行泡澡按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食安化黑茶对减肥很有效，每天嚼一嚼(说实话挺苦的)，也可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝(奶茶)，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。
黑茶的作用和冲泡方法
黑茶的泡法
属于六大茶类的黑茶，泡法跟其他茶是不是一样呢？接下来大家就随妈网百科来了解一下。
我们都知道，泡茶首先就是要选择合适的茶具。冲泡黑茶，最好选择粗犷大气的茶具，比如厚壁紫砂壶、盖碗、瓷壶 。而茶杯则以透明玻璃器皿为佳，便于观赏汤色。
第二点是水的选择。泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯清水为佳，水温则最好达到100℃，才能更好地将黑茶的茶味泡出。
第三则是取茶。一般我们都要借助工具来取茶，用黑茶刀顺着茶叶纹路，倾斜将整茶撬取下来即可。
第四当然就是最重要的冲泡了。黑茶的冲泡其实跟其他茶都是一样的，可以用功夫茶具泡，也可以用紫砂杯泡，还可以用来煮。将茶叶先洗过一遍，就可以按照常规的手法加开水泡了。较嫩的茶多透少闷，粗老茶则多闷少透。
黑茶的功效
黑茶的价格很实惠，相对来说是一款性价比很高的茶，很适合大家喝。它有着怎样的功效呢？
1、软化人体血管，预防心血管疾病。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
2、降脂、减肥。黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
3、 抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
4、降血压，降血糖。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
黑茶怎样保存
一般来说，茶类都特别忌讳氧化、忌讳潮湿，相对都比较难保存。但黑茶却恰恰相反，它是一种能在自然环境中更好地储存的茶。
对于黑茶爱好者来说，“买来老茶存新茶，存有新茶喝老茶”是很常见的方法。没错，黑茶就是要放越久越好，一般放上个五年，茶的滋味就非常甘醇甜美了。黑茶加工之后，靠的是自己陈化，因此它的保存就显得很重要。面对黑茶的保存，我们要注意以下几个方面：
1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化。这里妈网百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存。
2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化。
3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起，因为黑茶具有很强的吸异性。
4、因为存放的年限太长，黑茶会产生一些“茶虫”，这是无害的，不用着急除去它。
黑茶能减肥吗
很多人都知道黑茶有减肥的功效，但同时也还保持着怀疑的态度：它是真的能减肥吗？答案是肯定的。
我们先来了解一下黑茶减肥的原理。其实很简单，黑茶含有大量的氨基酸、磷脂、咖啡碱等成分，这些都是可以调节人体脂肪代谢，有助于人体的消化，从而达到减肥的功效。
黑茶对于减肥具有一定显著的功效，但是并不代表偶尔喝一两次就会有效果的。黑茶减肥的功效是需要长期坚持喝才会有的。这是因为黑茶不同于其他的减肥茶，效果快，黑茶的效果是需要长时间才显现的，但是黑茶减肥却是健康的，对人体无副作用。
还有一点需要注意的，虽然说黑茶有减肥的功效，但是若是平时你不注意饮食的话，还是无法减肥的。所以我们除了平时喝黑茶，减肥应配合运动，合理膳食，别暴饮暴食，吃饭不规律。
黑茶有副作用吗
我们能很容易就了解到黑茶的功效，它可以减肥、降血压、抗衰老等等。然而对于黑茶的副作用，我们又有多少了解呢？
黑茶的副作用其实是微乎其微的，很多茶友喝了很多年也不见得有什么问题。不过根据人体基本素质的不同，可能会有不同的体会，妈网百科就给出几点可能出现的副作用：
1、如果喝了过多的黑茶，可能会出现便便发黑的情况，但这对身体是没有什么影响的。
2、黑茶中的茶色素较多，喝多了如果不注意刷牙的话，很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用黑茶。
4、黑茶性寒，如果过多饮用，体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。
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