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内分泌失调喝茶能调养身体

2019-08-28 访问量: 11 茶礼仪网

茶学院】工作压力大、作息不规律,让内分泌失调困扰着许多都市女性。要调理内分泌,除了要调整生活习惯,各位女性朋友还可以试试茶疗的方法,不少花茶对这种妇科疾病都有很好的治疗效果。那么内分泌失调喝什么茶好呢?

1、牡丹花茶

材料:牡丹花3克,绿茶2克,白糖适量。

泡法:将牡丹花和绿茶放入杯中,加入沸水冲泡。5分钟后加入适量白糖,待其溶化后即可饮用。

功效:养血和肝,解郁去瘀。经常饮用此茶可令肌肤细嫩,脸色红润,精神饱满,整个人散发青春活力。

2、玫瑰花茶

材料:干玫瑰花20朵,红茶1包,水250毫升,蜂蜜适量。

泡法:将干玫瑰花和红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。待其放至适温时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

功效:改善内分泌失调,滋润养颜,美容护肤,活血养血。

3、桂花茶

材料:干燥桂花适量,绿茶1包,蜂蜜适量。

泡法:将桂花和绿茶包一同放入杯中,用热开水冲泡。大约三分钟后,桂花即入味。待茶汤放至适温时,调入蜂蜜即可。此茶可热饮可冰饮。

功效:调理内分泌,滋阴补肾,保肝,养胃,排毒养颜。

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