绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶春天，一个鸟语花香、桃红柳绿、充满希望的季节。各种花儿散发着清香，无处不存有春天的气息。尽管这个冬天南方不太冷，但立春还是绕无声息的到来了。
立春，归属二十四节气之一，意味着春季的开始，而立春时节天气乍暖还寒，万物猫冬之后开始准备生发。春季的开启，饮食过于食补，肝气容易过旺，导致体内气火旺盛，因此春季的养生保健工作极为重要。而茶叶则具有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当地饮茶，可以起到清肠养肝的作用。
那么立春，大家应该喝什么茶好呢？专家表示这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、红茶、铁观音、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。
中医理论认为：甘为补，而苦则泻，所以茶是兼有补和泻两种功能的良物。于是，也就有了“茶为万病之药”的说法。中国古代不少史籍都有关于红茶、普洱等茶功效的记载，认为“普洱茶膏能治百病”，红茶具有“醒酒利尿、消食理气、清胃生津、刮肠通泻、祛风镇痛及驱寒解毒”等功效。
不过小编这里还是提醒大家，春季喝茶养生还是有讲究滴，少喝刚出来的新茶，尤其喜欢品新茶鲜味道的茶客们，要适度控制，毕竟新茶对肠胃还是会有较大的刺激，另外，服药期间不要喝茶。避免药效的减退，同时，春季喝茶，尽量不要空腹饮茶，或者减少空腹饮茶的次数，有的人空腹状态下喝茶，可能引发心慌、手脚无力、头晕等症状。春季来了，茶还是要喝的，希望大家喝茶健康体魄，喝出愉悦心情。
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