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人人都可以喝养肝茶：饮用养肝茶的注意事项

2019-08-29 访问量: 11 茶礼仪网

【 茶学院】养肝茶是一种保健的饮品，用于养肝护肝，可以补气养血，疏肝理气，清热解毒，维护肝脏，但并不是说任何人任何时候都可以喝养肝茶，养肝茶，是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。喝养肝茶有很多需要注意的事项，主要有以下七点：

1.饮用养肝茶要多饮水;

2.饮用养肝茶要少饮酒;

3.饮用养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食;

4.饮用养肝茶要少动气，尽量保持心平气和;

5.饮用养肝茶要适量运动;

6.饮用养肝茶要多吃水果、蔬菜，少食辛辣食物;

7.孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶;

养肝茶即养肝的茶，是保健茶饮品，既根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能喝养肝茶想要达到相应的功效，都必须注意这些禁忌，那人人都能喝养肝茶吗?养肝茶比较适合肝脏功能受损的人群，但也不宜过量饮用，凡事过犹不及，把握一个度很重要。

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