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其他茶金秋十月，菊花已经开了不少了，它们在郁郁葱葱的绿叶衬托下，显得更加引人注目、美丽动人。一丛丛、一簇簇，开得如微笑般灿烂。一阵微风吹过来，菊花随风摇摆。各种各样的菊花翩翩起舞，它们亭亭玉立，尽情展示美丽的舞姿。
菊花有着一股淡淡的清香。菊花自古以来就用来入茶，香气浓郁，能去除白开水的清味。菊花如何养生?黄菊散风清热，祛痰化瘀，白菊平肝明目，降压通脉。常饮菊花茶，能使人提神醒脑，精神焕发，胃口大开。秋季的菊花最应景，那么除了泡，菊花可以吃么?
菊花的使用方式很多，其实菊花也是可以吃的。把菊花加入菜肴，无论是做馅、做汤、涮锅还是凉拌，味道均很好，具有疏风、清热、明目解毒等功效。不仅有菊花的香气，菊花的颜色，显得美观又有食欲。
菊花如何养生，菊花不仅仅是泡和吃，用晒干的菊花做枕芯，据说有清头目、祛邪秽的妙益。倚着这样的枕头读书、与朋友闲谈，是很清雅的享受。枕着花入睡，自然神清气爽，做梦的机会减少，睡眠提高。所以，古人提倡这种“香花心枕”，不仅是为了给生活增添诗意，也是保健、养生的一种方式。菊花酒也叫“长寿酒”，晋代陶渊明有“酒能祛百病，菊能制颓龄”之说。后来饮菊花酒逐渐成了民间的一种风俗习惯，尤其是在重阳时节，更要饮菊花酒。制作菊花酒时，将干菊花去蒂洗净晾干，泡于低度粮食酒中，一两天后就可以饮用。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞，对头晕目眩、疲劳多梦有不错的疗效。
人们为什么喜欢用菊花养生呢?菊花春天发芽，夏天叶茂，秋天开花，冬天结果。承受了春夏秋冬四时之气，饱经霜露，叶子枯而不落，花朵枯萎却不凋零，气质高洁风度儒雅，既是名花又是养生必备品，无怪乎人们这样喜欢它。
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