枸杞泡红茶的功效有哪些-茶礼仪网

　　枸杞在中医当中被认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"的特效药。它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，红茶也是人们所熟知的茶饮，消毒，杀菌，促消化，效果也很显著。枸杞泡红茶也就成为了中医口中的“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"的特效药了。那么枸杞泡红茶的功效有哪些?让专家给大家解答一下吧。

枸杞泡红茶

　　枸杞泡红茶的功效

　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　最适合枸杞泡红茶的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

　　三可以补肾，对肾脏的效果很好，可以大补。

　　枸杞泡红茶兼顾枸杞的滋补肝肾，养血和红茶的养胃功效，适合于不同年龄段的朋友，对身体大有裨益。口感也温和，是一款不错的”良药”。小编在这里强烈推荐大家经常保持喝枸杞泡红茶的习惯，长期以来，会受到意外的惊喜的。

有用+10

赏

干坑红茶：“丑小鸭”变成“白天鹅”

茶农们查看老茶树生长情况。（武少龙摄）

20日，20多位工人正在光泽县司前乡干坑林场场部边上的一个新建茶叶加工厂内施工。这个茶叶加工厂是由武夷山市天邑茶叶有限公司和光泽县干坑万代红茶厂合作兴办的，总投资500万元。万代红茶厂厂长吴国华说，再过10多天，新建的这个茶叶加工厂就可以安装机器设备了，今年春茶开采后投入使用没有问题。

是什么力量激发了吴国华等人如此之高的投资热情呢？当然是可观的经济效益。干坑林场只有80户400人，虽然都是农民，但人均只有几分耕地，3万亩山林是他们的聚宝盆。干坑人的主要经济收入主要靠山上的毛竹和茶叶。五六年前，毛竹是他们绝对的支柱，因为很长时间茶叶每公斤才卖10元左右，户均十几二十亩的茶叶收入，还不如毛竹的零头。那时候，村民除了采一些家门前的茶叶自己喝，稍远一点的茶园都慢慢荒芜了。

近年来，干坑红茶却由“丑小鸭”变成了“白天鹅”。2007年，干坑红茶、绿茶平均1公斤卖到了50多元，2008年更是陡增到1公斤160元左右，是上一年的3倍、前些年的16倍，以至连朴实的干坑人自己都不相信，还是那几片叶子，还是那几道制做工序，怎么一夜之间就变得这么值钱了呢？不过，好戏还没完，2009年，干坑红茶每公斤开始突破200元，而且供不应求。近两三年，一般的干坑红茶价格，基本上稳定在每公斤三四百元，一些精品红茶每公斤卖到五六千元，少量的极品红茶每公斤甚至卖到上万元。

干坑林场支书肖育平说，干坑红茶产量不高，总共5000亩不到的茶山，每年产干茶叶2万公斤左右，但去年的总产值却达到800万元，户均10万元，干坑红茶的确越来越值钱了。

由于干坑红茶一年比一年卖得红火，干坑人也开始走品牌和规模经营的路子。近5年来，干坑红茶系列先后注册了干坑红茶、香炉云雾、觉农、万代红等6个品牌。由干坑当地人创办的茶叶加工企业，也从零发展到今年的4家。茶叶除了主销福州、厦门外，还远销北京、云南、河南等省市。正因为干坑红茶的市场认可度越来越高，一些外地人为了探个究竟，还从福州、厦门等地慕名来到干坑，目的就是想亲眼看一看干坑茶到底是生长在怎样的环境里，是如何加工制做出来的？

其实答案并不复杂。距离县城85公里的干坑，地处华东第2高峰香炉峰山脚下，村民居住地海拔900多米，向东翻过一座大山就是武夷山星村镇一个叫庙湾的自然村，与武夷山一脉相承。这里的村民大热天不需要睡凉席，就是盛夏时节，午休还得盖被子。干坑现有5000亩茶树，除了上世纪70年代初办茶叶基地种的1500亩是连片外，其余的大多数茶树都是古代先民留下的，树龄都在两三百年以上，而且都是这里一小片那里几棵，很多茶树还生长在树林里、山涧旁，海拔都在千米以上，终年云雾缭绕不见阳光，又不下任何肥料不打农药，完全是自生自长的。

由于立地和气候条件特殊，干坑茶树每年清明后才开始长芽，比其他地方的茶约迟一个节气开采，采茶时间前后仅20天左右，其余时间不采茶叶，不像那些专业茶场一年四季都采茶制茶。这里的茶叶产量很低，每亩只有不到5公斤。干坑茶只有红茶和绿茶两个品种，相对来说，绿茶制作工艺比较简单，红茶要经过除湿、发酵、薰蒸、烘烤等多道工序，五年前加工完全靠手工，工艺是祖祖辈辈传下的，家家户户都会。

干坑茶叶，其外形比较粗壮，呈橄榄形，四周锯齿稀而均匀，色泽铁青油亮闪光，以此茶叶烘制出来的小种红茶，色如玛瑙，香气清郁，味若甘醇，经久耐泡，据史料记载还有药用价值。它历史悠久，相传早在民国年间，干坑人就用1公斤茶叶换取1担稻谷。

源自天然，归于传统。这也许就是干坑茶越来越值钱的缘由吧。

喝红茶的好处，红茶的营养成分

红茶，是一种经过发酵烘制而成的茶叶；在制作的过程中，红茶中的茶多酚在氧化酶的作用下会发生一种反应，所以红茶非常的温和，适宜饮用好处非常多，具体如下！

红茶的营养成分

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

喝红茶的好处

1、提神消疲

医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒

据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。

6、强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

7、抗氧化、延缓衰老

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

8、养胃护胃

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

9、抗癌

关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。

10、舒张血管、有益心脏

美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

综上所得，红茶是茶叶中的精品，茶性非常的温和，内含有维生素A、矿物质钙元素、胡萝卜素、咖啡碱、亮氨酸、异亮氨酸等多种营养物质，所以喝红茶好处很多！