绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在周末休闲的时候，泡上一壶茶，享受悠闲的假日时光，这的确是不错的选择。但是，不是每个人都适合喝茶养生。如神经衰弱者、冠心病患者、溃疡病患者，喝茶都要慎重选择。
神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用，因此神经衰弱者如果在下午、晚上饮浓茶，就会引起失眠。如果实在喜欢饮茶，不妨在上午饮花茶、午后饮绿茶、晚上不饮茶，这样，就能白天精神振奋，夜间静气舒心、早点入睡。
冠心病患者谨慎喝茶
因茶中的咖啡因、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，因此心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病患者，大量喝浓茶会心跳加快，严重者可能会发病或加重病情，因此最好只喝一些淡茶。与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶。
溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，如加糖红茶、加奶红茶等有助于消炎和增强对胃黏膜的保护。
醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性，危害健康。
慎用茶水服药
药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，因而，在服用催眠、镇静等药物或服用含铁补血药、酶制剂药、蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。
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