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一年之计在于春关于春季的茶疗茶方

2019-08-30 访问量: 11 茶礼仪网

俗话说:一年之计在于春。春季大地回苏,气候转暖,遵循西医的五行学说,春季茶疗首先必需柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作打算宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选折服味芳香的花茶,以振奋元气?心灵,披发体内郁积之寒气,鼓舞人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之清淡,以助理消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健养生的佳美之法。

方1

组方:红茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。

功效:清热生津,醒酒和胃。适用于春季气候枯燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻等。

用法:加水过量共煎汤,代茶频饮之。

方2

组方:绿茶5克,菊花12克,白糖30克。

功效:清热解毒,宁神明目。适用于春季忽冷忽热,气候枯燥,肝火目赤头痛,酒醉不适,并抗御感冒。

用法:煎水代茶饮,每天1剂。

方3

组方:龙井茶3克,蒲公英20克。

功效:清热消炎,健脑明目。适用于风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。

用法:以沸水冲泡代茶饮之。

方4

组方:红茶20克,石斛5克,香椽5克,葛根10克。

功效:清热生津,和胃消食,醒酒除烦。常可作为醒酒的愿望饮料。对消释春困,其成效尤为昭着。

用法:共研末,混匀后分装于滤泡纸袋中。服前用沸水冲泡服饮,温服。亦可煎饮之。

方5

组方:茶叶1把,生姜汁1匙,葱白过量。

功效:温通阳气,清利头子,消食下气。妥善于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳。

用法:将大葱葱白砸扁切细,放锅内加水烧开,放入茶叶,倒入生姜汁,混合平均,即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝,一醒悟来便觉病情减,膂力大增。

方6

组方:绿茶5克,绿豆50克(捣烂),冰糖15克。

功效:清热解毒。防治风行性感冒,并疗养咽痛热症咳嗽病。妥善于春季保健颐生。

用法:以沸水冲泡,盖浸20分钟服饮。

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