绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶最近微姐在网上看到一系列关于茶的谣言，其中一条印象深刻：“为什么用保温杯泡茶叶水喝会致癌？”然后有一位大神是这样回复的：“为什么是‘为什么’，而不是‘是不是’？谁说的问谁呗！”
漂亮，微姐双手给这位大神点赞！
给你点个赞
是谁说用保温杯泡茶会致癌的？是谁说隔夜茶喝多了会中毒的？是谁说喝茶前不洗茶相当于喝农药的？是谁告诉你们这些破玩意的？通通站出来！每当这时，微姐心里有千万只羊驼飘过，是时候出马为这片叶子说句公道话了！
喝杯茶冷静一下
晚上喝茶睡不着，因此晚上滴茶不能沾？
谣言指数：★★★
这是谁造的谣？你过来，微姐好好跟你谈谈。作为一名喝什么茶都不影响睡眠的人，这种说法实在太绝对了，虽然很多朋友都经历过晚上喝茶失眠的情况，但并非每个人晚上都不能喝茶啊，尤其微姐，晚上喝杯红茶简直是助睡神器！不过，如果你自身体质对咖啡碱极其敏感，那非常遗憾，晚上坚决别喝茶，否则你会一直盯着天花板数羊……
失眠咋整？
如果你排除在上面的人群以外，那么微姐还是恭喜你，别害怕，晚上是可以开心地小酌几口茶哒，尤其是熟普、红茶，这2类茶叶经过发酵后其中的咖啡所剩无几，一般不会影响睡眠，甚至喝了后还会让人很放松，还有益于睡眠。不信今晚就去试试喽？
红茶有助于睡眠
喝茶前不洗茶相当于喝农药？
谣言指数：★★★★
相信生活中的很多人同微姐一样，一旦犯懒，喝茶都是直接倒水就喝，没有那么多讲究。在北方，经常是大茶缸子端起来，一杯茶喝到没有味道……于是造谣者继续开始他们的表演：喝茶前不洗洗你就喝？你知道有多少农残在上面吗？你这就是喝农药啊！
喝农药，这是不是夸张了点？你让茶农怎么想？
农残？
有人说第一道茶无论如何都得洗，因为可以洗掉农残。这个观点，微姐不敢苟同，因为大部分农药为脂溶性物质，这个物质在水中溶解度很小，因此茶水里的农药量非常小，日常饮用对人体是安全的，不存在大量农残喝进肚子的情况。
你会洗茶吗？
而洗茶大多数的情况下，主要目的是浸润茶叶，帮助茶叶能更好地舒展和茶汁较好的浸出，而有些细嫩的绿茶，第一泡会析出50%以上的营养物质，是可以不洗茶的，而且往往第一泡滋味最佳，倒掉实在是暴殄天物啊！
绿茶不需要洗茶
另外微姐再告诉大家一个秘密，短时间洗茶的实际效果没有心理获得安慰大。所以洗茶去农残更多的是一种自我安慰的行为……
洗茶去农残只是心里安慰
用保温杯泡茶会致癌？
谣言指数：★★★★★
昨天，微姐在微博上看见了一则新闻：用不锈钢保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温的水中，会破坏其中的维生素，增加致癌物质。我的天！我家父亲大人每天用保温杯喝茶，他岂不是高危人群？
用保温杯泡茶会致癌？
用保温杯泡茶真的会致癌吗？微姐可肯定地告诉大家，不会的。但微姐并不建议用不锈钢壁保温杯泡茶，只是不建议，不代表不能够。
在此之前，微姐查阅过很多相关资料，看见有专家指出：茶叶长时间浸泡在高温中会大量渗出鞣酸、茶碱，导致致癌物质增多。但这些信息，并没有得到科学依据的证明，所谓的专业或是业内人士，他是谁？他人在哪？并没有人知道。因此，铺天盖地的谣言在网上炸开，其实都是危言耸听罢了。
保温杯泡茶
微姐为什么不建议用保温杯泡茶？首先，从口感来说，茶叶一直闷在保温杯里，香气会不好挥发，而茶叶中的鞣酸、茶碱大量溢出，也使滋味过浓，喝起来口感一般；从保健功效来说，长时间的浸泡，茶叶中的维生素C等营养物质会被完全破坏，也会因为长时间在高温中浸泡而降低了茶的保健功能，但并不会由此产生致癌物质。
微姐认为，很多人对茶存在的偏见，更多的是来源于谣言和误解，茶为国饮，更多的是更能带给我们健康和价值，如此不同程度的误会，太打击这片小小的叶子了。
接下来，微姐的“谣言粉碎机”还有更精彩的内容与大家见面哦，感兴趣的盆友继续关注吧！
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