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其他茶【 茶学院】小长假结束了，是不是还没玩够?大鱼大肉昼夜颠倒的过了几天，减肥大计又付诸东流了。五一小长假结束后，喝这几款清肠减肥茶吧，帮助你排除身体里多余的废物和脂肪，帮助快速瘦身养颜。
桃花薄荷茶
原料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个
制作方法：
1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。
2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。
效果：薄荷对身体的好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，还能清新口气。
香蕉绿茶
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量
制作方法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜即可。
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量
制作方法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。
效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用。
芦荟红茶
材料：芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花
制作方法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
苦瓜茶
材料：苦瓜1条，茶叶适量
制作方法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
效果：苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。
节后喝这几款清肠减肥茶，可以有助于降脂、通便、预防肥胖，而且还能够帮助提神醒脑，让你精力十足地回到工作岗位上。由于苦瓜茶、薄荷茶茶性比较寒凉，脾胃虚弱的女生要注意避开。
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