绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但在冬季，由于温度和湿度的大幅度变化，喝什么样的茶还是必须注意的。
冬天天寒地冻，万物蛰伏，人体生理功能也减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。因而冬天喝点茶是必须的，不仅能够达到养生作用，还可增强人体的抗寒能力，但是我们冬天又该如何去喝茶呢?
日前，笔者走访了市区一些茶叶专卖店，发现买茶的市民非常多，通过一番了解，笔者也发现，不少市民选择茶的种类不尽相同，基本上都是根据自己平时的喜好来选择。那么这些市民对于冬季喝茶的看法是否存在误区呢?业内人士告诉笔者，春喝花茶，可以散发淤积体内寒邪;夏喝绿茶，能清热解毒;秋喝青茶，能消除体内余热;特别是冬季，市民们喝茶更应该注意。冬季应该喝普洱茶的熟茶，或者普洱茶老年的生茶，其次就是红茶，这些茶都是温性的，冬季喝茶对人有好处，特别是一些女性，冬季手脚冰凉，和红茶可以加一些枸杞和红枣，起到御寒作用。
笔者了解到，如果有些市民冬季一定要喝绿茶的话，加入一些红枣是非常必要的，因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。业内人士还强调，饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等因素，但是如果饮用不合理的话，那对人体就产生了一定危害。茶艺师还告诉大家：”我们喝茶不能同时喝几种茶，而且我们喝茶在茶叶的分量上也得注意，根据杯子的大小放茶叶，不然喝多了对身体还是有害的。“
冬季饮茶“六忌”
1. 忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4. 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
5.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
6.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
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