孕妇能喝苦荞茶吗：喝多喝少要适量-茶礼仪网

【 茶学院】说起孕妇能喝苦荞茶吗?这么的疑问的时分有些人有点不解，这有啥讲究的，不即是喝茶吗?也没有啥啊。应该喝了也是没事的。其实不然，有些茶叶真的是不适合孕妇，比如说金银花，孕妇喝了是有可能流产的。那么接下来让我们看看以下的知识吧。

苦荞茶中富含黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有下降毛细血管脆性，改善微循环的效果，在临床上首要用于糖尿病、高血压的辅佐医治。而芦丁在其它谷物中几乎没有。孕妇能喝苦荞茶吗?大家又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健效果。

孕妇能喝苦荞茶吗?在苦荞茶中不仅富含丰厚的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还富含18种天然氨基酸，总含量到达11.82%，并富含9种脂肪酸，对幼儿有推进生长发育的效果，对成年人可防止冠心病的发作。

本来不管怎么说了解的关键即是挑选的条件，没有了解的话也就很难做出一个好的挑选了，所以许多的人哎决议挑选相同东西的时分，本来还是会多做了解的，就像孕妇能喝苦荞茶吗?这个疑问的时分也是会多多去了解。

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长期喝苦荞茶的副作用（长期喝的注意了！）

长期喝苦荞茶的副作用

第一、导致腹泻或者泛酸

很多人都知道，苦荞茶本身可以帮助人体调节胃酸过多问题，所以，不少被胃酸多问题困扰的人会选择服用它，但是，大家不知道的是苦荞本身是寒性的，要是你本身有胃寒或者是胃病等等病症困扰，在服用的时候又过量服用，那么，就会让你被泛酸或者是腹泻等等问题折磨。

第二、导致过敏

有的人在服用荞麦茶或者是其他的荞麦食品的时候可能会出现皮肤瘙痒、哮喘或者是头晕等等过敏问题，所以说，如果你本身有对苦荞食品过敏，建议还是要尽量慎重一些，不然，上述这些过敏性问题就会找你麻烦，让你因此备受折磨。

第三、其他副作用

因为在苦荞当中含有一种叫做芦丁的成分，这种成分可能会降低血压、血脂、血糖等等，所以，要是本身就有血糖和血压低的人群建议还是要谨慎服用，不然就可能会因为服用它让自己的症状越发严重。

六苦荞茶最佳饮用时间

1、最佳时刻

因为六苦荞茶是用粗粮来做成的，所以它不含有咖啡因和茶多酚等物质，所以这款茶是适合在任何时刻服用的。含有咖啡因和茶碱成分的茶在晚上的时候是不能喝的，但是六苦荞茶却不一样，睡之前喝一杯浓浓的茶，反而能够帮助很好的提高睡眠质量。并且该茶顺气的效果特别强，所以对于有腹胀或者是消化不良的人群来说最适合服用的。

2、最佳季节

一般说来是一年四季都可以服用的，但是如果在夏季的时候服用效果是最好的，因为六苦荞茶具有特别好的清热解毒的功效，夏天服用能够帮助祛除内火，同时苦荞茶还有降三高的作用，所以高血压高血脂患者服用该茶也是相当不错的。

苦荞茶可辅助治疗糖尿病

苦荞麦是谷类作物中唯一**了七种营养素于一身的作物，被誉为“五谷之王”，三降食品(降血压，降血糖，降血脂)，被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。

富含苦荞黄酮、膳食纤维、维生素及多种矿物质等，口感清香，是一种原汁原味、无污染高原健康饮品。据科学证实，苦荞茶对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人具有良好的辅助治疗作用。

苦荞的食疗作用

1、抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和****、癌症

2、预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效

3、降血压、降血脂、降血糖

4、辅助治疗糖尿病，是糖尿病患者主粮的最佳选择

5、促进眼部血液微循环，增进视力，对糖尿病患者视网膜病变有效

6、开胃健脾、通便润肠、治疗慢性泄泻、疗胃炎，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用;“莰菲醇”，有抑制幽门螺旋杆菌(一种能引起胃溃疡的细菌)的作用

7、消炎、止咳、祛痰、平喘;桑色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有较强的抗菌作用。桑色素50ug/ml有抗疱疹病毒的作用，

8、治疗烧伤、创伤

9、治疗牙龈出血、口腔溃疡

10、治疗胆结石

11、治疗贫血

12、可安神、活气血、清热肿风痛，《齐民要术》记载：“头风畏冷者，以面汤和粉为饼，更令罨出汗，虽数十年亦愈。”

13、具有减肥美容、排毒养颜的功效

“上医医未病之病，谓之养生;中医医欲病之病，谓之保健;下医医已病之病，谓之医疗。”

苦荞兼具“养生、保健、食疗”三重功效。老少皆宜。胃寒患者用苦荞米和大米1:2(即苦荞1份大米2份)，对促进胃部的血液循环有好处。苦荞虽为寒性，但它能强心健脑，保护血管，促进血液微循环，对人体属于辩证治疗。苦荞的内部结构图就像太极图案一样，如今科学家还无法解释这一神奇的自然现象。（图片来源：cfp）

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