以下茶饮，不但可以对抗电脑辐射的侵害，还能保护眼睛、抗烦躁。
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气。当你熬夜工作、心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含少量咖啡因也可以刺激中枢神经，振奋精神。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人将菊花加上枸杞一起泡来喝，或调制蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
决明子茶
决明子有清热、明目、补脑、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人还可以在晚饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐、腰酸背痛者很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友则可以在生理期的末期服用。
爷爷藏茶孙子喝，是常喝普洱茶的人们的真实写照；对于大部分人来说，等不了那么长的时间，于是更多的选择十年左右的中期茶作为日常的品饮之用。近日，小编发现了一款十年左右的普洱生茶，来自六大茶山的俊昌窖藏9年普洱生茶，细品之后发现它的特点比较明显，
发布时间：2019-08-29
茶叶历来被人们视为延年益寿之品，被誉为“东方饮料的皇帝”，俗语“开门七件事”(柴、米、油、盐、酱、醋、茶)中就包括了茶叶，可见茶叶在一天中的重要性。茶叶是一种低热能食物，一般是茶质量越好，热能越高。就种类来看，绿茶含热量最高。茶叶所含的水溶
发布时间：2019-08-29
云南滇红古树红泡法没有普洱茶那么复杂，只需要把握好水温和投茶量，水温在85度左右，投茶量5克即可。1、首先准备：中号白瓷盖碗、烧水壶、公道杯、品茗杯、滤网、电子称;2、水温:凤庆古树红茶，原料精选制凤庆大叶种古树春茶，采摘鲜嫩，世界滇红之乡
发布时间：2020-08-05
春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠、暖胃、养肝
发布时间：2019-06-03
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