绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶饮茶是一个很好的习惯，尤其是长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛!
但饮茶并不一定适合所有的人，下面我们来说说不宜饮茶的十类人，对比一下，你自己在不在其中!
一、缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
提醒：绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。
二、神经衰弱者：
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
研究发现：咖啡因可能会影响到女性怀孕，喝过多含咖啡因饮料易患肾结石!
三、活动性胃溃疡患者：
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。
四、泌尿系结石者：
茶中的草酸会导致结石增多。
五、肝功能不良者：
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
六、便秘者：
鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
七、哺乳期妇女：
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
八、心脏病者：
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
九、孕妇：
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
十、醉酒者：
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
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