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乌发养肾茶有哪些:脱发就喝枸杞茶

2019-08-30 访问量: 11 茶礼仪网

茶学院】现代人的生活节奏加快,生活和工作上的压力都很大,而且作息习惯也不好,常常熬夜,通常不到三十就已经长出了白头发。一些遗传了脱发的人就更惨了,年纪轻轻就有了地中海的风险。对于女性来说,一头乌黑浓密的长发也是加分项,要是经常脱发、掉发,就让人很头疼了。有哪些乌发养肾茶呢?

枸杞菊花茶

材料:何首乌40克,枸杞子20克,野菊花40克,大红枣10o克,冰糖20克,生地20克。

做法:将上述材料放入壶中,用开水冲泡即可。

枸杞具有补肾、益精、明目、乌发的作用,何首乌、生地也都是活血补气的材料,坚持饮用这款茶水,可以促进头发生长,减少脱发,稳固发根。

芝麻乌发茶

材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,绿茶适量。

做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化后拌入,放凉收藏待用。

饮法:每次取芝麻核桃糖10克,用绿茶冲服。

这款芝麻乌发茶不仅能乌发、防脱,还能够补脑、益气,常常饮用此茶,可以防止少白头、脱发等症状。

芝麻润发茶

材料:茶叶700克,芝麻500克。

做法:芝麻预先焙黄,每次取2克,加茶叶3克,再加水煎沸3分钟即可。

饮法:每日一剂,25天为一个疗程。

芝麻一直是防脱、黑发的最佳食材,这款芝麻润发茶具有滋补肝肾、润肺养血的功效,还可以生发、乌发,特别适于秋冬干燥季节饮用。

这些乌发养肾茶中,枸杞菊花茶是最适合日常饮用的一款。因为枸杞菊花茶不仅能乌发、养肾,还可以降火、润肤、护眼、清肝火,长时间面对电脑的上班族们,很容易感到眼睛干涩、上火,喝枸杞菊花茶可以保护视力,还可以为肌肤补充水分,抵抗电脑辐射的侵害。

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