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其他茶【 茶学院】枸杞又名明眼草子和却老子，自古就是一款珍贵的中药和保健品。枸杞可以滋阴养肾，对于眼睛也有很好的保护效果。古人认为常喝枸杞茶可以延年益寿，活血强身。枸杞茶单独冲泡就已经具有很好的功效了，但是搭配其他的材料可以发挥出更多的养生功效。下面就为大家推荐三款枸杞养生茶。
1.菊花枸杞茶
材料：枸杞15克，杭白菊三朵，冰糖适量，开水一壶。
做法：杭白菊、枸杞一同放入壶中，冲入开水，焖泡5分钟后调入冰糖即可。
功能：菊花和枸杞都对眼睛很好，这款枸杞养生茶能够缓解眼睛干涩、疲劳。要注意的是脾胃虚寒的人不可多喝。
2.枸杞红枣茶
材料：枸杞15克，红枣6颗，冰糖适量，开水一壶。
做法：枸杞、红枣一同放入壶中，冲入开水，焖泡10分钟后调入冰糖即可。
功能：红枣具有补血、润肺、生津的功效，枸杞可以补血、养肾，常喝这款枸杞养生茶可以令气色红润，肌肤白嫩。
3.山楂枸杞茶
材料：枸杞15克，山楂3克，冰糖适量，开水一壶。
做法：山楂、枸杞一同放入壶中，冲入开水，焖泡5分钟后调入冰糖即可。
功能：山楂可以消食、降脂，而且具有很好的减肥瘦身的疗效。这款茶可以祛湿利尿，对于水肿型肥胖有很好的减肥功效。
这三款枸杞养生茶能够滋阴补肾，生津活血，最适合在冬季饮用。
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