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其他茶【 茶学院】山楂作为水果酸甜开胃，入药可以消食化滞、开胃健脾，自古就是中国人喜爱的药食两用食材。山楂茶也是一款历史悠久的养生茶饮，冬天喝山楂茶的好处有哪些呢?
冬天喝山楂茶的好处在于可以增强心脏收缩能力，对于心输出量、降低心肌耗氧量等都有着很好的功效，常喝山楂茶可以强壮心脏，预防心绞痛。
冬天喝山楂茶的好处还可以降血压，控制血脂。因为山楂有消食解腻、消除多余脂肪等功效，冬季饮食油腻，很容易肥胖，尤其是一些常赴饭局、爱喝酒的中年人士，冬天常喝山楂茶可以预防脂肪肝，控制血脂。
冬天喝山楂茶的好处还在于活血化瘀。在冬天很多女人容易手脚冰冷，还容易痛经，山楂可以活血、消滞，常喝山楂茶可以活血，令身心温暖，缓解痛经的症状。
除了这些，喝山楂茶的好处还有活血化痰。疏肝解郁，对于防止动脉粥样肝硬化有着很好的疗效。山楂茶的泡法也很简单，将山楂加水熬煮十分钟左右，加入红糖即可饮用，山楂茶中加入红枣、枸杞等材料，还可以发挥出不同的功效。需要注意的是，胃酸过多的人不宜空腹喝山楂茶。
山楂茶制作及功效介绍
山楂茶
原料：
山楂10克。
做法：
用水煎煮。
功效：
能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
保健茶知识：山楂茶的功效与作用
山楂茶是用茶叶和山楂制作而成，经常饮用具有多种功效和作用。
山楂茶的功效与作用1、健脾开胃
山楂本来就有健胃消食的效果，因为山楂里含有帮助消化的成分，性微温酸，开胃，入脾、胃和肝经，对于消化不良的人来说，喝这款茶挺不错哦！
山楂茶的功效与作用2、改善睡眠、预防动脉粥样硬化
山楂茶有改善睡眠，预防动脉粥样硬化等功效，这对于老年人来说是特别好的，但是老年人们也不要贪杯哦，适量喝就好了。
山楂茶的功效与作用3、辅助治疗高血压
不仅如此，山楂茶可以辅助治疗高血压，经常饮用山楂茶可以扩张血管、降低血压和降低血糖。
山楂茶的功效与作用4、减肥瘦身
山楂茶不仅具有多种保健功效，还有减肥瘦身效果，因为山楂里富含山楂酸、维生素C等物质，常饮用对于减肥瘦身有不错的效果。
山楂茶的功效与作用介绍，你不妨试试。
枸杞山楂茶的功效
很多人平时喜欢喝山楂茶，那么你知道枸杞山楂茶有哪些功效吗?不知道的话就和小编一起来了解一下吧!
山楂枸杞茶功效介绍
山楂枸杞茶的功效一
由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。
山楂枸杞茶的功效二
由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。
山楂枸杞茶的功效三
山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。
山楂枸杞茶的功效四
山楂枸杞茶还具有润血养肝的功效，更受上班族的推崇。
山楂还可以这样搭配
1、楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
2、山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
3、山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
4、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
5、山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
6、健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
7、双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
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