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花茶
其他茶苦丁茶和苦荞茶的区别在于口感不同、品种不同、功效不同。苦丁茶主要营养是茶多酚，主要作用是清热降火，苦荞茶主要作用是软化血管、净化血液、降三高、润肠通便等食疗功效。
1、苦荞茶和苦丁茶口感不同
从口感上，苦丁茶很苦涩，而苦荞茶则自然香醇。
2、苦荞茶和苦丁茶品种不同
从品种上看，苦丁茶属于传统茶叶;
而苦荞茶属于麦科植物，属于粮食茶。
3、苦荞茶和苦丁茶功效不同
苦丁茶主要营养是茶多酚，主要作用是清热降火;
而苦荞茶核心营养素是黄酮类物质-芦丁、钙铁锌硒、叶绿素、氨基酸和粗纤维等。是三高克星，血管保护神，肠胃清道夫。主要作用是软化血管、净化血液、降三高、润肠通便等食疗功效。
苦丁茶的功效与作用
茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。
苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久。
花茶苦丁茶叶黑苦荞茶女人喝黑苦荞茶的好处排毒美白又抗癌
黑苦荞茶与苦荞茶是不同的，但两者的功效好处也是各有千秋。那么女人喝黑苦荞茶的好处呢？接下来让小编为您解答这个问题，感兴趣的朋友们来看看哦~
【女人喝黑苦荞茶的好处】
1.美容
黑苦荞茶里有着苦荞类的黄酮物质，这种物质很容易产生氧化，所以同时也会有着使自由基还原的作用。这样的作用能起到清除自由基的好处，从而也达到了美容养颜的好处。女人喝黑苦荞茶是非常好的，美容养颜恰恰是女人最需要的，毕竟追求美丽是女人一生追求的事业哦。只要排毒好排便功能好，相信整个人的气血也会变得非常红润呢！
2.抗病毒抗菌
有研究表明，黑苦荞茶中的苦荞类黄酮物质有着丰富的桑色素，这种物质有着很强的抗菌抗病毒的好处，并且还对溃疡和消炎都有着很大的功效作用。另外黑苦荞茶还有很多对人体健康的物质，是很难得的保健茶。女人也是很需要保健的，身体健康是每个人都需要的。
3.抗癌
现在癌症可是世界的一大棘手疾病之一，目前为止癌症是没有办法根治的，所以想要身体健康必须要从自身做起。黑苦荞茶中有着许多对癌症有抵制作用的物质，所以黑苦荞茶也是抗癌防癌的首选保健茶。女人对于癌症也是需要十分注意的，每个人都一样哦。
4.排毒美白
脸上的黑点斑点以及身材的肥胖，相信这是所有女性朋友眼里的噩梦。而如果不幸你就拥有这些不好的噩梦的话，那么黑苦荞茶能为你解决这些问题了。黑苦荞茶能排毒美白，多喝黑苦荞茶对人体的毒素有着很大的排解作用还能治疗便秘。另外黑苦荞茶中有着能去除黑色素以及斑点的物质，能为你带来美白效果。其实许多长斑或者黑色素皮肤，也是因为便秘或者体内毒素多引起的，所以排毒是非常重要的，女性朋友们平常可多喝黑苦荞茶啦！
苦荞茶的功效与作用及禁忌
苦荞茶是将苦荞麦的种子筛选、烘烤制成的饮品，其主要产于川、陕、云、贵等高寒山区。苦荞茶味苦，性平、寒，具有益气力，续精神，利耳目，降气宽肠健胃的作用，适合做为日常保健饮品饮用。具体苦荞茶的功效与作用有哪些，需要注意什么禁忌，下面跟随小编一起来看看吧~
降血糖
苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此能够帮助辅助治疗糖尿病及其并发症。
减肥瘦身
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，一方面能够帮助促进肠道蠕动，增加身体脂肪燃烧、热量消耗；另一方面经常饮用苦荞茶能够帮助防止身体抵抗饥饿，减少身体过量摄入热量并且能够吸附体内多余的油脂防止脂肪在体内的大量堆积。
扩张血管
苦荞茶所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。苦芥茶还可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。
抗菌抗病毒
苦荞茶所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效。
苦荞茶是将苦荞麦的种子筛选、烘烤制成的饮品，其主要产于川、陕、云、贵等高寒山区。苦荞茶味苦，性平、寒，具有益气力，续精神，利耳目，降气宽肠健胃的作用，适合做为日常保健饮品饮用。具体苦荞茶的功效与作用有哪些，需要注意什么禁忌，下面跟随小编一起来看看吧~
抗癌防癌
苦荞茶几乎囊括了茶叶中所含有的全部的营养元素。其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成，对于心脑血管疾病有着很好的防治作用。黄酮类物质也能够有效抑制癌细胞生长、抵抗致癌因子。
促进消化
苦荞茶中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化。另外苦荞茶中含有的大量的B族维生素本身就有着增进消化，促进生长的效果。
提高免疫力
苦荞茶中含有的大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素等营养物质，在帮助补充身体所需的多种营养的同时，也能够帮助增强身体免疫力。
保护肝脏
苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤。
苦荞茶是将苦荞麦的种子筛选、烘烤制成的饮品，其主要产于川、陕、云、贵等高寒山区。苦荞茶味苦，性平、寒，具有益气力，续精神，利耳目，降气宽肠健胃的作用，适合做为日常保健饮品饮用。具体苦荞茶的功效与作用有哪些，需要注意什么禁忌，下面跟随小编一起来看看吧~
延缓衰老
苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。自由基会加速细胞氧化老化，这些物质的存在能够有效抗氧化，延缓身体衰老。
防止骨质疏松
苦荞茶能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使甲状腺C细胞分泌降钙素的作用加强，最终抑制骨再吸收而治疗骨质疏松，而且常喝苦荞茶还能抑制饮食中缺钙和维生素D引起的骨密度和骨钙含量的降低。
美容养颜
苦荞茶能够有效抑制皮肤生成黑色素物质，还能够阻碍白细胞增殖产生的蛋白质，在对抗老年斑以及雀斑上的效果是很明显的。
促进生长发育
苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。
苦荞茶是将苦荞麦的种子筛选、烘烤制成的饮品，其主要产于川、陕、云、贵等高寒山区。苦荞茶味苦，性平、寒，具有益气力，续精神，利耳目，降气宽肠健胃的作用，适合做为日常保健饮品饮用。具体苦荞茶的功效与作用有哪些，需要注意什么禁忌，下面跟随小编一起来看看吧~
喝苦荞茶的注意事项
宜
1.减肥人群喝苦荞茶能起到很好的瘦身减脂效果。
2.糖尿病患者喝苦荞茶能帮助调节血糖，辅助稳定病情。另外患有高血压、高血脂的人也可以喝苦荞茶降血压、降血脂。
3.经常喝酒的人可以多喝苦荞茶来降低酒精对肝脏、胃部的损伤。
4.长期处于精神紧张的人可以多喝苦荞茶帮助消除疲劳以及帮助抗缺血病症。
5.久坐人群可以喝苦荞茶来帮助抗疲劳，预防久坐带来的相关病症。
忌
1.过敏体质的人不宜喝苦荞茶以免引起皮肤瘙痒、哮喘、头晕等症状。
2.低血压和低糖人士尽量不要饮用苦荞茶，以免出现血压、血糖过低情况，加重病情。
3.苦荞茶性寒，体质阳虚体寒、肠胃虚寒的人不宜喝。
孕
孕妇可以喝。孕妇需要摄入多种的营养物质，苦荞茶可以很好的提供孕妇对营养的需求，还能够促进胎儿的生长发育。但是要注意不能多喝，以免造成体内寒气过重不利于胎儿发育。
婴
婴幼儿要慎喝苦荞茶。一般我们建议6岁以上的孩子可以适量喝苦荞茶促进身体发育。
生
苦荞茶+酸奶：强化肠胃功能；苦荞茶+绿茶：提神醒脑；苦荞茶+枸杞：补肾益精；苦荞茶+黄芪：保肝、利尿。
苦荞茶花样喝法降三高
荞麦分苦荞和甜荞，苦荞麦的营养价值是甜荞麦的100多倍。苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和硒等。其中镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其他主粮的2~5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，硅含量比小麦粉高5倍以上，锂含量高5倍以上，钾为小麦的2倍、大米的2.3倍、黄玉米面的1.5倍。
苦荞麦中含有丰富的维生素B1、B2、PP和E，其中维生素B2的含量是玉米粉和大米的2~10倍。苦荞麦中含有18种天然氨基酸，总含量高达11.82%，特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。
将传统苦荞麦做成苦荞茶泡水喝，口感清醇荞香，色泽金黄微翠，营养容易吸收，喝一杯苦荞健茶相当于吃2斤苦荞面，这是最为常见的一种喝法。
由于喝苦荞茶有诸多作用，如降三高，包括高血压、高血脂、高血糖;抗氧化，增加人体免疫功能;改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量;增加皮肤抗氧化功能，美容养颜等，所以一些行家也“发明”了苦荞茶的多种营养喝法——
苦荞茶加茶叶：苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。
苦荞茶加酸奶：苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。
苦荞茶加大米(小米)：苦荞麦加大米(小米)是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
黑苦荞茶的食用方法
黑苦荞茶减肥作用有哪些
黑苦荞茶能够减肥吗？
黑苦荞茶的作用有哪些?
谈谈黑苦荞茶的功效
