桂花茶具有的神奇功效！-茶礼仪网

　　桂花茶具有丰富的香气，也正是因此而闻名。对于挂花茶的功效，有人坦言，它具有抑制食欲的神奇功效。目前科学家们仍然在确定桂花具有什么化学成分以及潜在的对人体有益的东西！

　　桂花茶潜在的食欲抑制功效

　　一篇发表在2013年“科学报道”杂志上的研究的作者说，吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。在研究中，研究人员能够证明桂花的香味会降低刺激食欲的脑部化学物质的活性，如神经肽Y.此外，桂花的气味会增加脑部化学物质的活性，从而降低食欲。研究结果表明，桂花香气具有温和的镇静作用，降低了进食的动机。

　　桂花茶具有的神奇功效！

　　桂花茶富含维生素B-3

　　根据2015年1月出版的“天然药物杂志”上发表的一篇文章，中国的科学家评估了桂花中的物质，发现桂花富含维生素B-3，称为烟酰胺。这是一种鲜为人知的形式，属于维生素B族，与尼克酸有不同的作用。与所有B族维生素一样，B-3可帮助您的身体将碳水化合物转化为能量。然而，与烟酸不同，烟酰胺可能有助于保护1型糖尿病患者产生胰岛素的细胞，但据马里兰大学医学中心称，需要更多研究桂花茶。

　　桂花茶富含抗氧化剂

　　桂花含有丰富的多酚化合物，它们是植物中的抗氧化剂。像桂花中的多酚也被发现水果和蔬菜。根据2009年11月刊“氧化医学与细胞寿命”杂志发表的一篇综述，临床数据表明，富含多元醇的膳食可降低慢性疾病的风险。例如，研究表明桂花茶多酚可降低冠状动脉疾病的风险。多酚是红葡萄酒的心脏健康益处。

　　桂花茶怎么做

　　天然桂花茶不含咖啡因，由干金黄色的花蕾组成。通常通过将芽放入浸泡器中并将浸泡器放入杯中来制成松叶。然后，将一杯开水倒在浸泡器上，在取出浸泡器之前让萌芽陡峭几分钟。茶具有微甜，黄油味和鲜艳的香气。通常将桂花与乌龙茶或绿茶混合，但您也可以自己享用。

　　桂花茶具有的神奇功效，究其根本对人体还是有很大益处的，因此大家可以放心饮用哦！

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花茶的好处：桂花茶的功效与作用介绍

桂花茶是一种用桂花和茶制作的茶类，属花茶，味道浓厚高雅，不少人都喜欢喝，可是有些人不知道桂花茶的功效与作用，下面我们来看看。

花茶的好处：桂花茶的功效与作用介绍

1、温补阳气

桂花性质温、补，所以桂花茶也附带了桂花的功效，桂花茶有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病，有以下症状也可以喝桂花茶，如：头晕、腰痛、畏寒肢冷，小便清长、大便溏、苔白，舌质淡、脉沉细。

2、排解毒素

桂花茶属花茶类，它有一般花茶的功效，可清热解毒，若再适当搭配蜂蜜，能清理及排解体内毒素，对身体保健有一定的作用。

3、养阴润肺，止咳化痰

桂花茶有养阴润肺的作用，对肺部有滋润作用，所以桂花茶也能止咳化痰。

4、令人精神舒畅、预防口臭

冲泡后的桂花茶清香扑鼻，这种香味能让人精神舒畅，净化你的身心，平衡神经系统，同时也能预防和治疗口臭。

5、美容养颜、美白肌肤

不少花茶都有美容养颜的作用，而桂花茶便是其中一种，适量喝一些可以美白肌肤、美容养颜，这样的花茶特别适合女生。

6、通气和胃、养胃

桂花有通气和胃的作用，所以桂花茶能养胃，对于十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症状，桂花茶有预防和治疗的作用。

7、改善视觉不明

桂花茶有助于改善视觉不明，如果你有这个症状，那不妨试试。

桂花茶保健功效小tips：夏天不少人会觉得皮肤干燥，怎么办呢?桂花茶可以帮你，如果你是因为上火出现声音沙哑情况，可以在绿茶或乌龙茶中加一点桂花，泡成茶，喝了能清热解毒，还能缓解你的皮肤干燥症。

温馨小tips：虽然桂花茶的功效有很多，但桂花茶并不适合长期喝，桂花茶也不宜太浓，可以隔几天喝一点，如果你想天天喝，那就不要喝太多。

上面介绍了桂花茶的功效与作用，那是所有人都能喝吗?其实并不是，注意便秘者、糖尿病患者和孕妇都不宜饮用桂花茶。

常饮桂花茶的作用，有通气和胃等功效！

桂花茶是这个季节最受欢迎的一种茶，桂花茶不仅有着沁人心脾的香味，而且桂花茶还具有好好的药用价值，下面就和小编一起去了解下桂花茶的功效吧！

桂花茶的功效

1、通气和胃

适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好。

2、愉悦心情

桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。所以说，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，令身体更加的健康。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

3、促进胃肠道健康

桂花泡水喝最大的功效就是促进胃肠道健康了，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以服用桂花，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。

4、减肥美容

服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，并且通宿便的效果也不错。所以说，长期坚持科学的使用桂花，能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。

5、治疗口臭以及牙痛的情况

桂花中含有一定的芳香物质，这些物质进入身体后可以溶解脂肪，对于一些腥膻气味也可以起到消除功效，所以有治疗口臭的作用。桂花除了香味之外科学的使用还具有治疗口臭的作用，所以这种中药材对于一些牙痛、口臭甚至是眼睛视物不明的情况都有很好的疗效。

6、提高身体免疫力

桂花中带有一种迷人的桂花香，使用后具有舒缓精神的作用，若是能够长期坚持使用桂花茶，那么身体、心里的神经平衡就能够恢复，提神效果自然非常的不错。

喝桂花茶的注意事项

第一：桂花的用量以及用法

大分类上我们将桂花的用法分为内服以及外用，首先我们来说说内服，桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了;若是将桂花外敷，那么就是清水蒸热外熨，也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。

第二：桂花的药材搭配

桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

第三：桂花服用不能够过量

桂花除了作为一种观赏性植物，也可以作为一种食物来使用。它制作出各种美味的佳肴。另外，桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物，效果都非常的不错。不过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。

桂花茶虽然具有较好的药理功能，但是喝的时候也要注意禁忌，饮用前看自己是否适宜饮用，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。