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红茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是一种生活当中常常见到的茶。很多人都知道女性朋友应该是多喝红茶，作为男性的话应该是多喝绿茶。其实这并不是特别的准确，男性也是可以多喝一些红茶的，对于身体出现的一些不适可以帮助缓解。那么红茶的功效都有哪些呢?今天小编就告诉大家两个比较好的作用。
红茶的功效有利尿作用，在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
红茶的功效还有消炎杀菌，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
所以说无论是皮肤疾病还是肾脏问题，适当的喝一些红茶都是有着非常好的作用的。但是在喝红茶的时候一定要注意不能喝的太多，否则过犹不及的话，对身体就不一定是一件好事了。而且红茶的功效是非常多的，现在研究还在继续当中，希望大家可以多发现一些红茶的妙用。
普洱红茶的功效是否相同?
近年来，茶文化的重新焕发生机，也带动了茶叶经济，茶叶市场也重新焕发勃勃生机，普洱等茶叶品种因各种原因回归到人们的生活中，普洱茶降脂美容，受到很多健康人士的喜欢，普洱红茶的功效如何?相同吗?我们一一分解来说。
普洱茶与红茶是两种茶，讲解普洱红茶的功效，我们先要明白什么是普洱茶。普洱茶是一种后发酵茶，具有长寿茶的美称，可以长期存放、越陈越香。粘人和普洱茶可预防三高。女人喝普洱茶可以美容瘦身哦，老人喝延年益寿开胃消食，普洱的降糖，抑制胆固醇上升效果显著，成为养生保健的佳品。
对于这两种茶的研究，分析普洱红茶的功效，我们还需要清楚红茶是什么样的茶叶。红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶可以养胃护胃：红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶与普洱茶是两种不同的茶种，普洱茶是近些年盛行起来的黑茶品种，当然，这并不影响普洱红茶的功效，不同的茶种虽然功效上有所不同，但是，都是对人体非常有益处的饮品，只需要记住，凡是有度，不要过度的饮用就好。
红茶加咖啡一起可以喝吗
红茶加咖啡一起可以喝吗
有人常说，红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。咖啡有助消化作用，特别在吃多了肉类的时候，使胃液分泌旺盛，促进消化，减轻胃的负担。那么红茶加咖啡一起可以喝吗，效果会不会更好。其实红茶加咖啡一起可以喝的。下面分别先从介绍红茶和咖啡的功效开始。
红茶有五大功效分别是
1.红茶利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2.红茶消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3.红茶解毒功效
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4.红茶提神消疲功效
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
5.红茶生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
咖啡的功效
同酒精和香烟的陶醉感和刺激感一样，咖啡因具有兴奋剂作用。 咖啡因可刺激中枢神经和肌肉，因而具有缓解肌肉疲劳、控制睡眠、激发头脑的功能。
一方面提高心脏机能，扩张血管，促进血流循环，镇静止头痛，使人感到清爽。
另一方面，可刺激交感神经，使副交感神经兴奋引起的阵发性呼吸困难得到控制。
瓶装红茶抗癌功效不明显
饮茶是中国古往今来的传统，以茶待客的观念更是深入人心，如今在快节奏的生活中，不少人以饮用瓶装饮料代替茶，其实不然，茶叶内所含的茶多酚含量相差甚远。
茶多酚功效丰富且实用
茶多酚对人体有多种益处，早已被很多科学家所证实，大量的动物试验、细胞试验和人体试验，都表明茶多酚对降血脂、降血压、降血糖、抗衰老、抗炎、抗 癌等都有作用。在广西肝癌高发区，有关部门曾对1200名肝癌高危者开展长期口服茶多酚预防人类肝癌的研究。研究结果表明，每人每日摄入500mg茶多酚 即对肝癌有较好的预防效果。
瓶装饮料 茶多酚含量低
将茶多酚摄入量换算为茶饮料的瓶数，如果是原叶蜜香茉莉，一天得喝1kg，即1.9瓶，才能保证茶多酚的摄入量在每天500mg；如果是统一冰红茶，想要摄入相同量的茶多酚，就得每天喝2kg，即4.3瓶。
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