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自制养生保健茶的配方有哪些?

2019-09-07 访问量: 11 茶礼仪网

  喝茶对人体健康有很大益处,这一点是被大家所认可的。在不同时节,我们都需有不同的茶类保健。今天小编就来和大家一同谈论一下自制养生保健茶的不同配方,大家可以依照自身情况来选取。自制养生保健茶的配方有哪些,一起来看!

  

  自制养生保健茶:中国保健茶是以绿茶红茶乌龙茶、anslim花草茶为主要原料,配以确有疗效的单味或复方中药制成;保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料,强化某些营养成份,或根据中医理论,加入某些既是食品又是药品的天然食物,或经过安全性评价,具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药,经制作而成的成品。

  

  自古以来我国就有用茶治病的记载,对茶的保健知识,最早可追溯到史前期,早在公元前200年的西汉初期,已把茶叶作为药用。唐代以后,以茶配伍中药有所发展,宋代有药茶专着,近代保健茶更为普遍。因此从历史发展过程中,出现了很多自制养生保健茶配方。

  自制养生保健茶的配方有哪些?

  冬季自制养生保健茶:养肤茶配方:取柿叶10克,茶叶5克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶,甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性,减少面部皱纹。

  

  降压茶配方:将松萝3克(切碎),菊花10克,茶叶3克同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用。

  

  丝瓜茶配方:丝瓜、200克茶叶、5克食盐;少许制作及用法先将丝瓜洗净切片,并加少许食盐,再加水适量,煮熟

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