荷叶茶的作用有哪些呢?相信还有的朋友不是很清楚吧,下面让小编告诉您吧。
荷叶茶
自古,人们就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平、味辛,无毒,入心、肝、脾经。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。
荷叶茶的作用
荷叶中的生物碱,有降血脂作用,临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后,在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜,能有效阻止人体对脂肪的吸收,从根本上把体重减下来,还能解决减肥复胖的问题。使用荷叶茶减肥,还有一些小窍门。一般去药店购买荷叶干品即可。有办法找到新鲜的,也可以自己采摘鲜荷叶,只要是能开荷花的池塘,就证明那里的水基本上是没有被污染的,可以放心使用。
荷叶茶不用煮,将干荷叶10克或鲜荷叶20克,放在茶壶或大茶杯里,倒进开水,焖5、6分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶,减肥效果才最好,并且只喝第一泡的茶汤,再泡的茶汤减肥的效果就差多了,最好是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮(3克),有理气化痰之功。
喝茶期间,不必节食。因为喝荷叶茶一段时间后,对食物的喜好,自然就会发生变化,很多人就变得不太爱吃荤腥油腻的食物。
陈皮荷叶茶的功效与作用陈皮荷叶茶的泡法
现在养生已经成了人们最为关注的话题,注重养生的人数也越来越多,而陈皮荷叶茶就是很多人平时最喜欢饮用的养生茶,它既能预防身体肥胖,又能防病抗病,而且能美容养颜,但有些人对陈皮荷叶茶的功效还不了解,不知道它冲泡饮用以后对身体有哪些好处,更不知道这种养生茶应该怎么冲泡。为了增加大家对陈皮荷叶茶的了解,下面小编就对它做一个具体介绍。
陈皮荷叶茶的功效与作用
1、清热去火
陈皮荷叶茶的主要原料是中药,陈皮和荷叶,她们都是性质寒凉的中药材,搭配在一起制成养生茶能清心火去肝火还能降肺火,能有效去除人体内的热毒,经常饮用可以预防上火也能避免人们因肝火过旺而引发多种疾病。
2、祛湿消肿
陈皮和荷叶都是能利尿消肿的中药材,而且他们都具有一定的化湿功效,平时人们冲泡饮用陈皮荷叶茶,在吸收大量挥发油和橙皮苷以后,能温和刺激肠胃,可以加快人体内消化液产生,它们既能加快体内食物的消化,也能祛除肠道内的积气与身体内滞留的多余水分,能起到祛湿消肿的重要作用。
3、预防中暑
陈皮荷叶茶是一种性质,寒凉的引起,它最适合人们在夏天饮用,对人类夏天经常出现了食欲不振和中暑症状,都有明显预防作用。另外平时多喝陈皮荷叶茶还能健脾化痰、消炎杀菌,它对人类因湿气过重起的咽喉炎与咳嗽痰多等症也有一定的缓解作用。
陈皮荷叶茶的泡法
平时冲泡陈皮荷叶茶时,可以取干荷叶和干陈皮各六克,干山楂五克,薏米十克,把它们洗净以后,放在锅中,加入足量清水,用大火烧开,然后再继续煮至五分钟。在茶壶中放入适量的冰糖,上层放一个滤网,把煮好的茶水直接倒入到的茶壶中等冰糖全部化开以后倒入茶杯就能饮用。
荷叶茶的功效与作用荷叶茶的泡法
荷叶茶是以荷叶为主要原料制成的一种养生保健茶,它味道清香,色泽碧绿,能清热提神,也能减肥瘦身。那么荷叶茶的功效还有哪些呢?平时她应该怎样冲泡饮用呢?
荷叶茶的功效与作用
1、减肥瘦身
减肥瘦身是荷叶茶的重要功效之一,因为荷叶茶中含有大量的荷叶碱,这种物质属于化脂生物碱,它能分解人体内的脂肪,也能加快身体内脂肪的代谢,荷叶碱还能把人体肠道壁上积存的油脂快速清理,并促使它们随大便排出体外,从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。
2、通便排毒
平时多喝一些荷叶茶,还能起到通便排毒的重要作用,荷叶茶中含有的纤维素能促进人体肠道蠕动,能缩短人类的排便时间,能有效清理人体内积存的宿便,也能防止毒素在人体内堆积。
3、促进消化
,荷叶茶还能提高人体肠胃的消化能力,它含有的芳香类物质不单能加快人体内脂肪的溶解,还能化浊去腻,能促进胃液分泌加快肠胃蠕动,能有效提高人体肠胃的消化能力,对人类的消化不良以及食少腹胀有很好调理作用。
荷叶茶的泡法
1、荷叶茶的冲泡方法很简单,每次只需要取5到8克荷叶茶,放在茶杯中,冲入沸水,三到五分钟以后直接饮用就可以。不过平时大家喝荷叶茶时一定要注意,最好喝浓茶,只有这样才能起到明显降脂减肥作用,另外在空腹的状态下喝荷叶茶,有利于通便排毒。
2、冲泡荷叶茶时,还可以搭配适量的冬瓜皮或者桑叶,这样能让他将脂减肥的功效更加出色,而且能清热解毒,预防多种上火症状发生,这样的搭配最适合那些热性体质和平时容易上火的人群。
葛花荷叶茶
茶叶烘烤机 葛花荷叶茶
配方:绿茶3克,葛花10克,荷叶20克。
制服法:加水适量,先煎葛花、荷叶,煮沸10分钟,取汁泡茶饮。
不拘时频饮,可复泡。
每日1剂。
功能:解酒毒,降血脂。
适应症:乙醇性脂肪肝。
按:方中绿茶清热利尿,其中所含茶多酚含量较高,具有促进脂肪代谢、防治心血管疾病的功能,也能防治脂肪肝。
葛花善解酒毒,醒脾和胃,为防治乙醇性脂肪肝首选之品。
荷叶能清暑利湿,升发清阳,三味合用,加强了解酒醒脾、利湿降脂功效。