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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶荷叶茶又称荷钱茶，具有清心、平肝、泻火、减肥等功效。过多饮用也会有一些副作用哦，下文为你详细介绍下。
荷叶茶的副作用
荷叶茶，合理、适量饮用，副作用较少。这里所说的荷叶茶副作用，主要是原料的来源可能存在一定的危害。主要表现在：
1、荷叶茶可能含有杂质
一些不正规的厂家，大规模用收割机采摘荷叶，从而导致荷叶奇脏无比，所生长的荷叶茶含有很多杂质，长期大量饮用之后，对人体健康不利。
2、荷叶茶可能含有农药
荷叶茶的高产地，种植面积都是非常大的，茶农一般都会喷洒农药来防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，过量饮用，容易危害人体健康。
3、荷叶茶可能含有化肥物质
为了增大荷叶茶的产量，很多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶，喝多了对人体也有产生一定的副作用。
荷叶茶饮用注意事项
荷叶茶茶性寒凉，脾胃虚寒的人、女士月经期不宜饮用；此外体瘦、气血虚弱者也要慎喝。冲泡荷叶茶前，最好先用清水浸泡一下，有助于浸出有害物质。
以上就是荷叶茶饮用副作用的详细介绍。喝荷叶茶要有度，不宜过量饮用哦。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
又是一年冬天又到了养生的好时候，这时人们都喜欢在下午泡上一壶暖暖的养生茶，享受一个惬意的午后，而冬瓜荷叶茶就是人们养生的首选，它是以冬瓜皮和荷叶为主要原料制成的保健茶，味道清爽，口感独特。？那么这种冬瓜荷叶茶有什么功效呢？它在生活中为什么如此受欢迎呢？
1、利水消肿
冬瓜荷叶茶中含有多种对人体有益的微量元素，其中钾盐的含量比较高，而且荷叶本身就有利水消肿的功效，平时人们冲泡以后，不但能利水消肿，还能清热化痰，最适合那些患有慢性气管炎，或者经常出现感冒咳嗽的人群冲泡饮用。
2、降低血压
进入冬天以后，很多中老年人群的血压不断上升，只能靠药物维持着时，如果能多喝一些冬瓜荷叶茶，就能让过高的血压降下来，稳定在一个正常的状态。因为冬瓜荷叶茶中含有的钾盐，可以促进人体内微量元素钠的分解与代谢，而这种物质又是诱发高血压的关键所在，所以说冲泡饮用冬瓜荷叶茶能降血压。
3、降脂减肥
冬瓜皮和荷叶都有去油腻清肠排毒的作用，而且，冬瓜皮中还含有丰富的膳食纤维，这种物质能清理人体肠道中积存的垃圾，它与荷叶搭配在一起，制成冬瓜荷叶茶，既能排除人体肠道内的毒素，又能预防脂肪堆积，能在预防高血脂的同时起到良好的减肥作用。
4、淡斑美容
平时多喝冬瓜荷叶茶，还能淡斑美容，因为冬瓜荷叶茶不但能清除人体内的毒素，利水消肿，它还能预防黑色素沉积，能减少色斑生成，除此以外它们含有的营养物质还能滋养肌肤，能让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性。
关于苦瓜荷叶茶的介绍
每个女人都有爱美之心，一方面管不住自己的嘴，一方面迈不开自己的腿，减肥就空有其谈了。有些女性为了追求完美，即使很瘦了，仍然叫嚣着要减肥。各种减肥药大行其道的今天，减肥始终是个不变的话题。而荷叶减肥茶因其天然环保健康的特性，为很多人所喜欢。今天我们就来给大家介绍一下苦瓜荷叶茶吧。
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首先苦瓜含有贵如黄金的减肥特效成分，0.4%的高能清脂素，荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的强大功效，把苦瓜粉和荷叶粉搭配冲服，会有意想不到的良好瘦身效果哦!
实验结果证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多。如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克，那么30天后，最保守的估计是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。
苦瓜因其味苦，很多人无法坚持食用。而苦瓜粉是通过低温真空脱水技术，把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，而且绝无副作用，是纯天然的绝佳减肥食品。
荷叶粉具有瘦身、瘦脸并促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根，和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。
看到这里，想要减肥的朋友是不是心动了呢。心动不如行动，赶快行动起来吧。对于这样一款天然的健康茶饮，确实值得一试哦。
薄荷荷叶茶
材料：
茶叶………8克
薄荷……12克
荷叶………1张
做法：
1．把荷叶切成细碎状。
2．将荷叶与其他两种材料一起放人杯中，以滚水冲泡，5分钟后即可饮用。
功效：有效地化解暑气，赶走身体暑热湿气。
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
