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其他茶“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。
荷叶茶才功效：
消暑利湿、生津止渴、散淤解热
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
利尿通便
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
减肥、降脂作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
荷叶茶有多种保健功效
荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。
荷叶茶的做法：
第一种是经过蒸治的，具体的办法是：
首先，人工采择荷叶，注意一定药人工采择，因为我发现很多的荷叶茶公司都是采用机器采择，这样的弊端是荷叶茶中会含有大量的杂质，我们提倡的做法是一定采用人工的办法，尽量采择比较好的荷叶。
第二步，将采择的荷叶茶进行清洗，这一步页非常重要。
第三步，将洗好的荷叶茶切成条状，让后放进蒸笼里蒸上半个小时。
第四步，将蒸好的荷叶茶晒干。做成干荷叶。
第五步，封装保存。
经过这几步的制作，你的荷叶茶将会颜色碧绿，清香宜人。
还有一种荷叶茶的做法是：将荷叶茶清洗干净之后放进阴凉的地方让其自然晒干，这种做法同样可以保持荷叶茶的青绿的颜色。
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美容养颜茶桂花荷叶茶强肌滋肤活血润喉功效
美容养颜茶 桂花荷叶茶
配方：
干桂花1克，荷叶少许，茶叶2克。
制作：
将干桂花，荷叶和茶叶放入茶杯中，用沸水冲泡6分钟后即可饮用，早晚各饮1杯。
功效：
强肌滋肤，活血润喉，适用于皮肤干燥，声音沙哑等症。
玫瑰荷叶茶能减肥吗玫瑰荷叶茶的功效与作用
玫瑰荷叶茶能减肥吗?玫瑰荷叶茶的功效与作用分别有哪些?针对这些问题，小编整理了相关资料，下面就和小编一起来了解一下吧!
一、玫瑰荷叶茶能减肥吗
玫瑰荷叶茶是可以减肥的，但是要加上红枣。
具体方法如下：材料：红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以，白菊花6朵，做法把以上东西放在一起煮熟，大约十几分钟。最后放进去几片柠檬，一分钟熄火，把东西都倒掉，只留红枣和汤，喝法：煮好的茶水放入冰箱储存，喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了，就代替茶水喝。
二、玫瑰荷叶茶的功效与作用
玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。
玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。
三、玫瑰荷叶茶
主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
绿茶减肥-喝了一年荷叶茶，喝荷叶茶的好处
天得茶叶 绿茶减肥-喝了一年荷叶茶，喝荷叶茶的好处
喝了一年荷叶茶，喝荷叶茶的好处
在我们的身边，很多的人都喜欢喝荷叶茶，因为将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法不仅具有调养身体的作用，同时还能有减肥的作用，所以很多的人都坚持长期饮用荷叶茶，当然的，坚持饮用荷叶茶好处很多，但是也有一定的禁忌，具体如下！
喝荷叶茶的好处
1、防治心血管疾病
荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成。 它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等均绿茶减肥有效庭山碧螺春果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
2、降血脂
荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，生理活性显著，促进胆固醇代谢，扩张血管，具有降血脂的作用。 抑脂减肥 荷叶中的生物碱不仅有降血脂作用，而且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥的原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减轻体重，并有效的控制反弹。
3、利尿通便
荷叶清热解毒，合理使用后可以帮助润肠通便，及时代谢出堆积在体内的废弃物，改善脸部色素沉着，恢复好气色。 消暑去火 荷叶是炎炎夏日不可多得的一味良药。其中的荷叶碱还有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及养神养心的功效，帮助调解内分泌，改善人体微循环。
荷叶茶什么时候喝最好
1、早餐时 早餐时间荷叶茶可以喝也可以不喝，我们可以根据自己的选择来做，但是如果人们的胃不是很好的话，那么我们就不要在大早晨空腹的时候喝荷叶茶了，否则会影响肠胃的消化。
2、中午饭 我们可以在吃午饭前半小时喝一杯。
3、下午茶 下午工作的时候，人们往往会感觉到比较疲累，可以在这时候喝一些荷叶，茶，不仅可以凝心静气，也可以帮助身体排除毒素。
4、睡觉前
晚上睡觉的时候，身体的各项机能也是会运行的，睡觉前喝一杯荷叶茶，可以更好的帮助人们消化排毒。
荷叶茶的饮用禁忌
1、不建议天天喝
如果想要达到减肥的效果的话，喝荷叶茶是需要长期坚持的，不过荷叶茶因为本身是性寒的一种植物，如果我们长期喝的话，很有可能会伤到我们自身的肠胃，严重的时候可能会影响我们自身的内分泌，所以不建议天天喝荷叶茶。对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和,必须要长期喝才能减肥成功。
2、禁忌人群
什么白茶好
四川黄茶普洱茶头价格（1）、特殊的人群
长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝,，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。
（2）、贫血低血压者
如果人们自身有贫血低血压等症状的话，那么就不要喝喝夜茶，否则会影响他们的身体健康，除了这两类之外还有在哺乳期的女性朋友们，怀孕期间的女性朋友们，甚至是年龄比较小的小朋友们，都是不能够喝喝夜茶的。
（3）、脾胃虚弱者 荷叶茶中的荷叶药性是比较寒凉的，所以如果人们本身肠胃不好，脾胃比较虚寒的话也不能够使用荷叶茶。
3、决明子荷叶茶不适合长期喝
因为决明子有一些副作用，在前期喝荷叶茶的时候放一些决明子，而过一段时间之后，就不要再放决明子，长期喝决明子可能会对肠胃造成伤害。
综上所述，荷叶茶的营养价值是非常高的，长期饮用对我们的身体好处也是非常多的，,因为荷叶几乎对人没有任何副作用，但是值得注意的是最好是不要天天喝，且要根据自己的体质饮用！
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